Моят безплатен списък за пазаруване за отпечатване (готов, в PDF) · Умно глупаво, нашият списък с типа състезания за цялото семейство!
<h1>Нашият списък с типови състезания за цялото семейство</h1>
<blockquote>Не те познавам, но все още си копая главата, когато отивам на пазара или супер пазара, за да пренапиша списъка си за пазаруване ..</blockquote>
<h2>Моят безплатен списък за пазаруване за печат (готов, в PDF)</h2>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2019/05/liste-courses-miniature-300×210.png” alt=”Списък на безплатни печатни миниатюрни PDF състезания” width=”300″ height=”210″ /></p>
<p>Търсите списък с състезания, които да отпечатате лесно, преди да отидете в супермаркета и по този начин да не забравите нещо важно ? Не гледайте повече, Радин Малин е там, за да ви помогне. Ето списък с готови -направени състезания за печат в PDF. След няколко секунди можете да отпечатате някои копия и по този начин да започнете да управлявате по -добре бюджета си и да избягвате излишните разходи. Това ще ви позволи да спестите пари и време ! И със среден бюджет на <b>488 евро на месец и на домакинство във Франция през 2023 г</b> (т.е. 108 евро седмично, 18% повече, отколкото през 2022 г.), нормално е, че търсите да спестите от пазаруването си. <br /></p>
<h2>Какво е предимството да се направи списък за пазаруване ?</h2>
<p>Знаете го толкова добре, колкото аз: Цените не спират растинг. Така че внимавайте да купите само това, от което се нуждаете. Като имате списък на състезанията, имате вашия малък контролен списък, стигате до точката и избягвате натрапчиви разходи. Като бонус прекарваме по -малко време на рафтовете и затова сме по -малко изкушени да купуваме ненужни неща.</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2015/09/liste-courses.jpg” alt=”списък за пазаруване” width=”450″ height=”300″ /></p>
<h2>Моят списък с състезания, готови за печат</h2>
<p>Нека преминем към това, което ви интересува: Моят модел на <strong>Списък на състезанията за печат</strong>. Съюзникът на вашия бюджет. Печатин безплатно в PDF формат.</p>
<p>Това е много практичен малък инструмент за пазаруване по -евтино и това, което много от вас са ме попитали, затова ви подготвих просто и ефективно. Той е адаптивен, променящ се и ще ви позволи да пазарувате, без да се поддавате на всичките си импулси, да спестите пари и <strong>Избягвайте да забравяте необходимите продукти</strong>. Спестяване в реално време !</p>
<p>Разбира се, <strong>Тя държи на една страница</strong>. Така, без главоболие.</p>
<p>Разбира се, тя е <strong>Безплатно</strong>. Далеч не е от мен, за да получа заплащане за злополучен PDF файл (дори и да отнем цял ден в калайнг ��).</p>
<p>Всички категории са там: храни, хигиена и козметични продукти, подправки, плодове и зеленчуци, консерви, хляб, сладкиши, месар, нехранителна храна, сам, риба … Има дори раздел „Бележки“, който да добави собствени продукти.</p>
<p>Можете да го изтеглите в PDF или във формат на изображението.</p>
<p>Можете да го отпечатате в черно и бяло или цвят.</p>
<p>Съвет: Оставих празни пространства във всяка категория, така че да можете да добавите свои собствени статии към него. Всички имаме нашите специфични малки навици, нали ?</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2019/05/liste-courses-miniature.png” alt=”Безплатен списък за пазаруване за отпечатване” width=”647″ height=”453″ /></p>
<p>Ако по някаква причина не можете да отпечатате или преглеждате PDF, следвайте тази връзка за <strong>Изтеглете безплатния списък за пазаруване</strong> Във версия с изображение с висока разделителна способност. Там със сигурност ще работи !</p>
<p>И разбира се, ако в списъка му липсват статии или категории, не се колебайте да ме уведомите в коментарите по -долу ��</p>
<h3>Инструкции за списъка с печатни състезания</h3>
<ul>
<li>Изтеглете списъка за пазаруване и го отпечатайте.</li>
<li>Просто трябва да поставите отметка в полето, съответстващи на артикулите, които искате да закупите</li>
<li>Ако му липсват статии, добавете ги към празните пространства, предвидени за тази цел</li>
<li>За да запазите хартия, можете да използвате хартиен молив, за да поставите отметка в полетата и след това да изтриете. Това е умно и екологично ужилване !</li>
</ul>
<h3>Модифицируема версия на Word</h3>
<p>Ако искате да адаптирате списъка за пазаруване, както желаете, аз също ви давам списъка с пазаруване в модификационен файл с думи. Без версия на Excel (съжалявам).</p>
<p>Нямате дума ? Имам цяла статия за това как да получа <strong>Без думи</strong> (и законно) ��</p>
<p><strong>⚠ Сигнал за добър план: Щракнете тук, за да имате 5 €</strong> CADES на вашия награден пул Poulpeo, сайтът, който ви възстановява част от всичките ви покупки !</p>
<h2>Ръководство за потребителя на видео</h2>
<p>Ако предпочитате да видите процедурата на видео, ето малко обяснение как да отпечатате и използвате моя списък за пазаруване.</p>
<p>Не се колебайте да се абонирате за моя <strong>YouTube канал</strong> Ако вече не искате да пропуснете някакъв добър умен план да спестите пари и да управлявате бюджета си ��</p>
<h2>Друга идея: Използвайте приложение за списък за пазаруване</h2>
<p>За най -много технофили от вас знаехте ли, че има низ от<strong>Списъци за пазаруване</strong> ? Независимо дали сте на Android или iPhone (iOS), смартфон, таблет или дори класически компютър, много софтуер ви позволява да правите вашия малък персонализиран списък безплатно.</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2019/05/applications-liste-de-courses.jpg” alt=”Списък с състезания за приложения” width=”1232″ height=”906″ /></p>
<p>Най -известното се нарича “<strong>Списъкът за пазаруване</strong>”И ви позволява да категоризирате продуктите си по радиус, да диктувате списъка си по глас, да управлявате и споделяте рецепти за готвене и да добавите съставките в списъка или дори да класифицирате елементи по приоритет. С резултат от 4,7/5 за около 40 000 отзива, мисля, че можем да кажем, че това е добро приложение.</p>
<p>Лично аз често използвам <strong>Google Keep</strong> (Приложението за основните бележки за Android). Да, основно е и липсват функции, но всеки работи както предпочитат, а за мен това е достатъчно. От вас зависи да видите ��</p>
<h2>Още по -добре: Готови списъци със списъци с състезания</h2>
<p>Ако искате списък с много добре представени и ултра-практични състезания, знайте, че има цели блокове с 52 листа (така че един на седмица за една година). Някои предлагат различни списъци за пазаруване в зависимост от сезоните или храненията, а други предлагат съвети за хранене, идеи за хранене и ежедневни менюта.</p>
<p>В допълнение, има и магнитни, за да се мотае в хладилника (практично !)).</p>
<p>Бройте между 7 и 15 € за тези видове готови списъци за пазаруване.</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2019/05/liste-de-courses.jpg” alt=”Блок от 52 състезателни списъка” width=”353″ height=”499″ /></p>
<h2>Важността на правенето на списък преди да отидете в супермаркета</h2>
<p>Често имаме впечатлението, че всъщност не е необходимо да се направи списък с състезания, преди да отидем в магазина, че знаем приблизително какво трябва да купим и че ще се придържаме към него. Но супермаркетите използват армии от специалисти по маркетинг на поведенчески, които им помагат да оптимизират поставянето на продукти, промоции и рафтове, за да ви накарат да харчите все повече и повече. Заставайки в списъка си за пазаруване, избягвате да изпадате в капана за свръхконсумация, вие овладявате бюджета си и не свършвате месеца в отвореното им отворено !</p>
<p>Не подценявайте важността да правите бюджета си, да планирате разходите си и да застанете. Психологията играе важна роля и е лесно да попаднете в капани на супермаркета и да харчите твърде много пари. Направете списък е един от най -добрите съвети за спестяване на пазаруването ви.</p>
<p>Ако искате да намалите ненужните разходи, които сме в бюджета ви за храна, важно е да направите списък, преди да пазарувате. <strong>В противен случай това е гаранцията за закупуване на продукти, които не ви трябват по прищявка.</strong></p>
<h2>Някои съвети за спестяване на пари в супермаркета</h2>
<p>Нека завършим тази статия с някои съвети, които ще ви позволят да намалите бюджета си за храна и да намалите размера на разписката ви.</p>
<h3>Отстъпки приложения</h3>
<p>Има всякакви приложения, които ви възстановяват пари за определени продукти. Не се колебайте да ги използвате и натрупвайте с промоциите на магазина !</p>
<p>Например: Shopmium, мрежов купон или котиране. Трябва само да ограничавате продуктите, които ви интересуват, купувате ги, изпращате снимката на баркода и разписката и получавате възстановяването си в рамките на няколко дни.</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2016/06/Shopmium-1-300×177.png” alt=”Shopmium” width=”300″ height=”177″ /></p>
<p>Нека цитираме и моето мнение, което го прави безплатен (само в Carrefour), което ви предлага в замяна, за да отговорите на кратък въпросник. обожавам !</p>
<h3>Платете с ваучери за подаръци (които ви носят пари)</h3>
<p>Вместо винаги да плащате с банкова карта, чек или видове (което не ви носи пари, ние сме съгласни), защо не бихте платили с карти за подаръци, които ви носят награди ?</p>
<p>Това е какво <strong>Емис</strong>. Купувате ваучерите си преди пазаруването и печелите пари в миналото. С течение на времето печелите все повече и повече награди, докато не можете да ви предложите ваучери безплатно. Това е система, която е все по -успешна и която използва редовно. Цялата информация за Emrys тук.</p>
<p> <img src=”https://radinmalinblog.com/wp-content/uploads/2022/10/Emrys-comment-ca-marche-1024×369.png” alt=”Емрис как работи” width=”1024″ height=”369″ /></p>
<h3>Други съвети, които да харчите по -малко</h3>
<p>За да оптимизирате правилно вашите състезания и да харчите по -малко, също ви съветвам:</p>
<ul>
<li>Не ходете в супермаркета празния стомах (това е основата: ще принудите да се спукате);</li>
<li>Използвайте приложения за възстановяване на средства и ги комбинирайте с промоции в каталозите на магазините;</li>
<li>Направете запаси от нетрайни продукти в супер промоции (например, ако почистващият препарат е 80% възстановен на картата за лоялност и можете да се натрупате с ваучер, който да отпечатате у дома, ще имате безплатен препарат и можете да го съхранявате за дълго време );</li>
<li>Направете месечния си бюджет и го уважавайте;</li>
<li>Отидете в отдела за къси DLC продукти (скоро изтекли) и ги дръжте във фризера (което също избягва хранителните отпадъци);</li>
<li>Избягвайте шофирането, защото е по -скъпо средно (с изключение на казино);</li>
<li>И накрая, отидете в най -евтините супермаркети, разбира се (често това е Leclerc, Lidl или Aldi).</li>
</ul>
<p>А вие, какви са вашите съвети за по -добре пазаруването си ? Използвате ли списък от същия вид ? Споделете идеите си, вашите добри планове да спестите пари и вашите предложения за подобряване на списъка за пазаруване в коментарите по -долу !</p>
<p><strong>Марк</strong></p>
<p>Хареса ли ви тази статия ?</p>
<p>Средна бележка 4.3/5. Брой гласове: 27</p>
<p>Без глас. Бъдете първите, които дават вашето мнение !</p>
<p>БЛАГОДАРЯ ! Ако харесвате блога.</p>
<p>Можете да ме следвате в социалните мрежи !</p>
<h2>Нашият списък с типови състезания за цялото семейство !</h2>
<p><img src=”https://share-d.com/wp-content/uploads/2022/05/bruno-kelzer-LvySG1hvuzI-unsplash-1.png” /></p>
<p>Идвате ли да се мотаете по рафтовете на супермаркета насред плодовете и зеленчуците, питайки ви дали има ябълки или трябва да ги купите ?</p>
<p>Но къде е приготвил това проклето пазаруване предния ден на лист хартия ?</p>
<p>И ако пазаруването вече не беше скучно ?</p>
<p>С няколко съвета и нашия списък с състезания от типа за цялото семейство, това е възможно !</p>
<h2> <strong>Съвети за ефективно пазаруване</strong> </h2>
<p>Списъкът с състезания от тип вече не е само спестяване на време, а също така ви позволява да контролирате бюджета, да ядете 5 плода и зеленчуците на ден, да приготвяте менюто на седмицата, да изберете правилните храни за всяко хранене. Ето няколко прости правила за правилното подготвяне на списъка си за пазаруване и да направите този момент приятен.</p>
<h3>Направете график за хранене на седмицата</h3>
<p>Определянето на менютата предварително е донякъде училищно упражнение, но може да ви спести време и пари.</p>
<p>Списъкът с състезания, адаптирани към храненето на седмицата, избягва излишните покупки, насърчава да уважавате бюджета си и дори ви позволява да предвидите вечния въпрос “ние ядем това, което тази вечер ? »».</p>
<p>Очевидно нищо не ви принуждава да уважавате менюто към писмото през седмицата, но ще имате поне всички необходими съставки у дома !</p>
<h3>Споделете списъка за пазаруване със семейството си</h3>
<p>Вашият тийнейджър се нуждае от паста за зъби ?</p>
<p>Освен да проверите съдържанието на шкафовете и хладилника, не можете да познаете кой има нужда от какво. Списъкът с състезания е проектиран, както и списък за правене … и вие ще споделите “малка” част от психичния си заряд. Изберете формата, най -подходящ за вашето семейство: Специализирано приложение (Споделени списъци със задачи) или приложение за семейна организация – като Share (D) – или бележник, безплатна хартия, подредена в рамките на всички, в кухнята, например.</p>
<p>Така всеки член на семейството е овластен и може да завърши списъка с типични състезания, когато е необходимо. Никой няма да може да ви обвини, че сте забравили да купите памук !</p>
<h3>Имат основни храни в резерв</h3>
<p>В живота ни на претоварени родители определени храни са от съществено значение в неговата кухня !</p>
<p>Идеята е да не трансформирате шкафовете си в рафтовете на супермаркетите, а да имате основа от плодове и зеленчуци и не -перспективни или дълги хранителни храни.</p>
<p>Зеленчукови замразени зеленчуци (за предпочитане не са приготвени), консервирана природа, сухи продукти като бобови растения или пълни макаронени изделия и дори яйца, поддържайте добре и трайно.</p>
<h3>Опростете живота си с доставка или шофиране</h3>
<p>Когато нямате време или желание да изследвате пътеките на супермаркета, доставката на домовете или задвижването има предимства: няма ненужно изкушение или импулсивни покупки, няма загуба на време на рафтовете и преди всичко не се редят на опашка при касата.</p>
<p>Просто следвайте списъка си за пазаруване от тип, за да попълните тихо вашата онлайн кошница за контрол. Някои сайтове дори предлагат списък за пазаруване на готови или печат и запазете историята на вашите покупки, за да спестите време за следващите поръчки !</p>
<p>През седмицата винаги можете да разгледате малките търговци в квартала, които да завършите според вашите желания.</p>
<h3><strong>Последен съвет</strong> : Не ходете в супермаркета на гладно !</h3>
<p>Ако искате да уважавате списъка си за пазаруване и бюджета си, избягвайте да давате власт на празния си стомах.</p>
<p>Това може да повлияе на вашите желания от момента и.</p>
<h2> <strong>Пример за списък с типови състезания за семейство от 4 души</strong> </h2>
<p>Пазаруването на семейство планира необходимите количества и предвижда определен бюджет и време. Не забравяйте, че теглото на броя на храната: Като се позоваваме на цената на килограм, често спестяваме.</p>
<p>Съвет, който ви позволява да контролирате бюджета, особено за големи семейства, които трябва да купуват в по -големи количества. Става въпрос и за ядене на сезонни плодове и зеленчуци. В зависимост от месеца и нашето място на живота, можем да променим вкусовете и удоволствията.</p>
<p>Ето списък на типови състезания, лесен за завършване или отпечатване, адаптиране според събитията, сезонът и вашия бюджет.</p>
<ul>
<li>Млечни/пресни продукти (1 саше на настърган сирене (300гр), 1 килограм бяло сирене, 4 естествени кисели, 8 плодови киселища, чиния с масло, 10 яйца, 6 бутилки полу-скимено мляко, 1 камемберт, 1 тухлена прясна коза сирене и т.н.))</li>
<li>Нишестени храни и бобови растения (2 кутии макаронени изделия, 400 грама киноа, 1 пакет лещи (500g.), 1 пакет нахут (300g.), 1 килограм ориз и т.н.))</li>
<li>Сезонни плодове: Цитрусови плодове за есен/зима, 1 килограм клементи, 1 филе от портокали (2 кг), 1 килограм ябълки, 4 круши. През лятото две ягодови тави, полу-панталона, 500 грама жълти праскови и т.н.</li>
<li>Сезонни зеленчуци: През зимата, 1 килограм от Йерусалим артишок, 1 филе от картофи (2,5 кг), 1 вълнообразно зеле, няколко клона от целина, 3 праз и др. През лятото, 1 килограм от тиквички, 1 килограм домати, 4 патладжани, 3 чушки, 1 обувка на моркови и т.н.</li>
<li>Алтернативни меса или протеини (4 филийки шунка, 8 нарязани пържоли, 1 килограм нарязани домашни птици, 500 грама тофу (тава), 4 растителни пържоли и др.))</li>
<li>Подправки и съпровод (1 литър растително масло, 500 грама пудра захар, буркан с кетчуп, стар -моден буркан с горчица и т.н.))</li>
<li>Солен магазин за хранителни стоки (3 кутии царевица, 1 кутия грах, 2 консерви от естествена риба тон, 1 голям пакет чипс, 2 тухли зеленчуци и др.))</li>
<li>Сладък магазин за хранителни стоки (3 пакета бисквитки, 1 буркан със сладко, 1 кутия зърнени култури, 1 кутия чай в сашета, 30 шушулки кафе и т.н.))</li>
<li>Напитки (1 пакет пенлива вода (6L), 12 кутии със сода, 3 литра сок и т.н.))</li>
<li>Хигиена (6 ролки тоалетна хартия, 1 пакет от памук, 2 бръсначи, 1 тръба за паста за зъби, 2 детски четки за зъби, 1 мек шампоан, 1 душ гел, 1 кутия за носна кърпа и т.н.))</li>
<li>Домакински продукти (1 ролка от торбички за боклук, 2 гъби, 1 течност за миене на съдове, 1 кухня или чаша или почистващ препарат за баня и т.н.))</li>
<li>Животни (1 пакет Kibble (4 kg), 1 кутия от 8 Pâtés, 1 торба с 5L постеля и др.))</li>
<li>Консумативи (1 пакет от синьо химикалки, 3 пръчици лепило, 1 шотландска ролка, 1 ред от документи на A4 и т.н.))</li>
</ul>
<p>Ако предпочитате, съставете списъка си за пазаруване „полезни“:</p>
<ul>
<li>Основите на хладилника: масло, естествено кисело мляко, тофу, настърган сирене и др.</li>
<li>Основните неща на шкафовете: консерви от риба тон, царевица, бадеми, макаронени изделия, ориз и др.</li>
<li>Основните неща на фризера: зелен фасул, нарязан лук, панирана риба, панирани зеленчуци и др.</li>
<li>Сезонни продукти: Цитрусови плодове през зимата, например, червени плодове през лятото, тикви през есента и т.н.</li>
<li>Основните неща на къщата: котешка кибала, тоалетна хартия, торбички за боклук и др.</li>
<li>Неотстъпчивата, но силно желана: таблет с тъмен шоколад, бекон в филийки, houmous и т.н.</li>
</ul>
<h2> <strong>Използвайте споделяне (D), приложението за лесно споделяне на списъка за пазаруване на семейството</strong> </h2>
<p>Днес списъкът за пазаруване не само съдържа лист хартия или лист A4. За много родители списъкът за пазаруване се дематериализира в смартфона, понякога разпръснат в обмена на текст.</p>
<p>За да бъдете по -ефективни, предпочитайте приложенията, които ви позволяват да съставяте списъци за пазаруване и особено да ги споделяте.</p>
<p>С семейната организация на Share (D) вашите списъци за пазаруване се споделят в заявлението с членовете на вашия Circle Circle (D). Както в списъците със задачи или споделената програма, членовете на семейството могат да отбележат, добавят, променят и споделят своите нужди и желания. Списъкът с състезания от типа става интелигентен и обединен ! Той се адаптира и към членовете, близки до семейството, да предоставят разпоредбите на седмицата или на вашия разширен кръг (баби и дядовци, чичо и т.н.) За да подготвите барбекюто за следващия уикенд !</p>
<p>Пестене на време, контрол на бюджета, разпространение на задачи, списък на споделянето на типа на състезанията (D) ви позволява да класифицирате продукти по категория (плодове, зеленчуци, месо, училищни пособия, хигиена и т.н.), добавете снимки или коментари („Специалният душ сушене на гел сухо, моля “) или дори бройте продуктите, които да купите.</p>
<p> <strong>Имайте споделяне (D), централизирайте всичко в едно приложение и управлявайте цялата си семейна организация от вашия телефон: споделена програма, списъци за пазаруване, алтернативно планиране на охрана, бюджет и т.н.</strong> </p>
<p>@Publised на 28 октомври</p>
Публикувано от екипа за споделяне (D)
<p>Майки, татковци, снахи, болногледач.или дори чичо и тата. Tou.Вашият хипер инвестиран.Es !</p>
<h2>Моят списък с състезания за отпечатване или изтегляне в PDF</h2>
<p><img src=”https://tangerinezest.com/wp-content/uploads/2021/09/bandeau-tangerine-zest-DSC_0893-scaled.jpg” alt=”Моят списък с състезания за отпечатване или изтегляне в PDF” width=”2560″ height=”1189″ /></p>
<p>Имате ли нужда от a <strong>списък за пазаруване</strong> За да отпечатате или изтегляте готови за използване ?</p>
<p>Не те познавам, но все още си копая главата, когато отивам на пазара или супер пазара, за да пренапиша списъка си за пазаруване ..</p>
<p>Ето защо, предлагам моя модел на <strong>Основен списък за пазаруване</strong>, <strong>За да отпечатате или изтегляте в PDF</strong> За да улесните живота си, ако и вие сте като мен и сте нахранени.</p>
<p>Като блогър за готвене, все още е най -малкото неща, които да ви предложат моя <strong>Списък на пазаруването на храна</strong>..</p>
<p>Със сигурност липсва и е нормално, тъй като ние не всички имаме едни и същи хранителни навици, но всичко, което трябва да направите, е да подчертаете, бар и да завършите (мислех за всичко и аз съм напуснал стая) … накратко, вие Просто трябва да персонализирате списъка си.</p>
<p>Ако някога си мислите, че други неща са от съществено значение и аз не съм поставил в този стандартен списък, не се колебайте да ми оставите малко коментар и ще направя всичко възможно да го актуализирам.</p>
<p>Получавайте моя списък с типове състезания директно по имейл: <strong>Получаване</strong></p>
<h2>Списък за пазаруване</h2>
<h4>Кои са основните съставки, от които се нуждаете у дома в шкафа си, за перфектен и пълен магазин за хранителни стоки:</h4>
<ul>
<li><strong>Нишестени храни</strong> : Макаронени изделия, ориз, Boulgour, Sedolina, Quinoa, изписани ..</li>
<li><strong>Бобови растения</strong> : Леща, точкови хики, червен фасул …</li>
<li><strong>Подправки</strong> : Горчица, туршии, кетчуп, мисо, оцет ..</li>
<li><strong>Консерви</strong> : Натрошени домати, риба тон, сардини ..</li>
<li><strong>Подправки</strong> : Пипер, дехидратиран чесън, кимион, канела, червен пипер, пипер от Еспелет, индийско орехче ..</li>
<li><strong>Масла</strong> : Olive, Sunflower, Peanut ..</li>
<li><strong>Магазин за хранителни стоки</strong> : Брашно, сол, захар, мая,</li>
<li>..</li>
</ul>
<p>Дори в основите, не се колебайте да промените удоволствията, за да промените вкусовете и да откриете нови аромати: например, можете да опитате пълните макаронени изделия, да промените чушките (Sichuan, Timut и т.н. …).</p>
<p>И никога няма да го повторя достатъчно, но насърчавам качеството до количество, консумирайте повече местни продукти, които имате и сезонни !</p>
<p>За да адаптирате потреблението си през сезона, честите местни пазари на производители, продуктите ще бъдат по -добри, с повече парфюми и с по -малко въздействие върху околната среда, тъй като има малко транспорт.</p>
<p>Това също ще ви позволи да спестите пари и не е незначително. Следвайте сезоните и се насладете на подаръците, които ни предлагат, по -долу намерете моя календар на сезонни плодове и зеленчуци.</p>
<p>Получавайте подробности директно по имейл, за да го имате непрекъснато с вас: <strong>Моят списък</strong></p>
<p><img src=”https://tangerinezest.com/wp-content/uploads/2021/01/Liste-de-courses.jpg” alt=”Списък за пазаруване” width=”354″ height=”500″ /></p>
<h4>Състезателни списъци на сезон</h4>
<p>Ако искате малко повече подробности за сезон по отношение на плодове и зеленчуци, аз също подготвих 2 подходящи списъка, които можете също да изтеглите или да се консултирате онлайн.</p>
<p>Очевидно, в зависимост от региона, в който живеете, има някои светлинни разлики или преминаване от начало или в края на сезона към другия.</p>