İdman Proqramları: Evdə idman oynamaq üçün 9 ən yaxşı müraciət | Vogue France, evdə idman, ən yaxşı fitness tətbiqləri.

Evdə idman oynamaq üçün ən yaxşı tətbiqlər

Contents

1 Evdə idman oynamaq üçün ən yaxşı tətbiqlər

FizzUp tətbiqi, 15-20 dəqiqə sürətli, icra etmək asan və lazımi avadanlıq olmadan sürətli təlim ilə sizi dəstəkləyir. Darıxmamağa əmin olmaq üçün, sizin ixtiyarınızdadır 100-dən çox orijinal idman proqramınız var.

Evdə idman oynamaq üçün 9 ən yaxşı tətbiq

İdman Tətbiqi

Bunlar 9 müraciət idman Və veb saytlar, bütün səviyyələr üçün uyğun məşqləri bir araya gətirir, fikrinizi əldə etmək və gündəlik danışmaq üçün. Şousunuzun rahatlığından bəri yeni fənlər tapmaq imkanı.

9 ən yaxşı idman proqramı

1. Dərzi hazırlanmış təlim üçün: fitbit məşqçisi

Elektron məşqçisi və ya olmayan idman tətbiqi ilə əlaqəli Fitva Gündəlik olaraq izləməyə, məşqdən, səylərinizdən, tərəqqinizi və təsdiqlənməmiş məqsədlərinizdən sonra məşq etməyə imkan verir. 90 gün ərzində pulsuz olan Premium versiyası, məşqlərinizi oturma otağınızdan sakitcə etmək üçün bir sıra videolar təklif edir. Beləliklə, onun proqramını səviyyəsinə və fiziki formasına görə fərdiləşdiririk, həm də ən sevdiyi musiqiyə görə. Daha da getmək istəyənlər üçün, marka, səyləri yavaşlatarkən və pis bir gecəniz olanda xəsarət almağa risk etmədən yuxu dövrünün kifayət qədər dəqiq bir təhlili hazırladı. Və ya əksinə, həddini itələmək üçün lazımi vaxt. Ümumiyyətlə, hər gün özümüzü üstələmək üçün bizi bir az daha çox itələyən bir kolleksiyaçı toplayan bir kolleksiyaçı sistemi ilə mükafatlandırıldı.

Yeni başlamasını dəstəkləmək üçün Fitbit mənası, Ürək sağlamlığını, bədən istiliyini və stres səviyyəsini qiymətləndirən evdə ən ağıllı əlaqəli saat, Fitva HƏR HƏDİYYƏDƏ 6 AY Sınaq.

2-ci. Hüdudlarını itələmək istəyənlər üçün: FreeTeTics

“” “”Freeetics sizin üçün çətin görünə bilər. Və bu belədir.“Ton yükləndikdən bir neçə saniyə sonra qurulur. 160 ölkədə mövcuddur və 10 dilə tərcümə olundu, bu Alman idman tətbiqi əlaqəli məşqin arayışlarından biridir və artıq 40 milyon idmançı cəlb etdi. Onun güclü nöqtəsi ? Özü üçün kalibrlənmiş məşqlər üçün həddindən artıq fərdiləşdirmə. Təlim etmək istədiyimiz günlərin sayı kimi, aksesuarlarımız, kardio hədəflərimiz, bodibildinq, ətrafımıza görə … vuruşa görə, Yüksək intensivlik interval təhsili, Məşqlər və bərpa vaxtları yüksək sürətlə maksimum kalori yandırmaq və hədəflərinə tez çatmaq üçün yüksək sürətlə əlaqələndirilir. İdman təliminizi müşayiət etmək üçün qidalanma tövsiyələrinə də sahib olmaq mümkündür.

FreeTetics-də mövcuddurApp Store

Evdə idman oynamaq üçün ən yaxşı tətbiqlər

Evdə idman oynamaq üçün müraciətlər

Squats, ABS, glutes və ya ev yoga məşqlərini asanlıqla tapmaq üçün müşayiət etdiyiniz idman tətbiqləri. Evdə bir idman proqramı həyata keçirmək üçün bu tətbiqlərə diqqət yetirin.

Üçün Evdə idmana başlayın, Çox sayda müraciət sizin üçün mövcuddur. Arıqlamaq istəsəniz, özünüzü tük edin, buxar buraxın və ya sadəcə a vaxtından qurtulun Ev İdman Sessiyası, Tətbiqlər sizi müşayiət etmək üçün var.

Evdə bir idman proqramı izləmək üçün müraciətlər

Nike Sport nəhəngi burada təcrübəli məşqçilər tərəfindən hazırlanmış tam bir təlim proqramı təklif edir. Başlayanlar üçün idman məşqləri, Bir neçə dəqiqədə sürətli əzələ gücləndirilməsi və ya idman seanslarıNike Training Club tətbiqi Səviyyə və arzularınıza uyğunlaşır.

Həm də fərdi bir proqramı olan avadanlıqlara və idman təcrübənizi vermək istədiyiniz vaxta görə təyin edə bilərsiniz. Arasında olmalıdır Pulsuz idman tətbiqləri !