Yüksək texnologiyalı: İdman izləməyiniz üçün hansı tətbiq seçmək üçün 

Motivasiya gücləndiriciləri, idman fəaliyyəti üçün izləmə tətbiqləri artmaqdadır. Sessiyalarınızı saxlamaq üçün yükləyin, tərəqqinizi təhlil edin və ya performansınızı müqayisə edin ? Sənə hər şeyi deyirik !

İdman performansını izləmək üçün 10 ən yaxşı tətbiq

İdman tətbiqləri, daha da innovativ xüsusiyyətləri olan təlimlərdə əvvəlcədən kondondsant yer tutur. Fəaliyyətinizin ardınca irəliləməyinizi görməyə və motivasiya olaraq qalmağa imkan verir: İdman performansınızı və ya qoşulmuş izləmə ilə izləyicinizi izləyin və sizin üçün ən uyğununu tapın.

İdman performansını ölçmək üçün tətbiqlərin monitorinqi

Bu İdman tətbiqləri Təcrübəsi nə olursa olsun, çox faydalıdır:

• Şifrəli qrafika və göstəricilərlə hər seansın məlumatlarını nəzərə alaraq, əldə edilən nəticələrin obyektiv açarlarını təmin edir, bu da təlim proqramınızı təmizləmək üçün düzgün qərarlara imkan verir.
• Tərəqqisinə baxın, effektiv bir idman qaydası yaratmağa kömək edir: Bəzi idman tətbiqləri zamanla təşkili və motivasiya etmək üçün bildirişlər göndərir.
• Bədən məlumatları ilə əlaqəli və səviyyənizə uyğun olaraq əldə ediləcək məqsədlərlə, müvafiq məşqləri tapmaq və tutumunuzu həddən artıq qiymətləndirmədən tez inkişaf etdirmək daha asandır.

Bu İdman performansının izləmə vasitələri internet tətbiqlərində smartfon və ya platformalar şəklindədir. Cib telefonunun (GPS, pas və ya addım-addım, sürətölçən və s. Kimi meyarları da təhlil edə bilərlər yuxu keyfiyyəti harada Udulmuş kalori Misal üçün.

Bağlı bir saat ilə birləşdirilmiş ən yaxşı 5 müraciət

Burada idman performansını izləmək üçün 5 vacib tətbiqetmə, əlaqəli saatların bir və ya daha çox modeli ilə əlaqələndirilə bilən hər şey:

• Ən çox orijinal : Pumatrac – tək yanaşması ilə, təhsil zamanı dinlənilən musiqi kimi xarici elementlərin təsirini təhlil edərək, sessiyalar cədvəli və ya performansınızdakı hava, puma markası tərəfindən başladılan bu tətbiq ən maraqlı idmançıları aldatacaq. Eyni markanın sıx bağlı izi ilə cütləşə bilər.
• Ən çox ictimai : Strava – GPS, kardio kəmərləri və ya bağlı saatlar və bilərziklər kimi hər hansı bir ağıllı avadanlıq və ya qolbaqlar və bilərziklər, strava, təsnifat sistemləri və seqmentlərdə marşrutların öyrənilməsi ehtimalı rəqabətə yönəldilmişdir.
• Orada Üzgüçü sevimli : Swimio – hələ də beta versiyasında, iOS cihazları ilə işləyir. Nəticələrini sosial şəbəkələrdə bölüşmək və suya davamlı bir saatla əlaqələndirə bilən üzgüçülərin performansını izləmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
• Ən çox diqqət sağlamlıq Fittrack Health – iOS və ya Android smartfonları ilə uyğun olan bu proqram attredia bağlı saat və ya markanın ölçülü balansdan istifadə olunur. Fiziki vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq, arıqlamaq, daha yaxşı yatmaq və sizə müvafiq idman hədəflərini təyin etmək üçün sağlamlıq məlumatlarınıza daim giriş əldə edin.
• Ən çox yönlü : IFIT ® Coach – Bu smartfon tətbiqi, yuxunuzun, səylərinizi, eyni zamanda pəhrizinizin çox dəqiq monitorinqi üçün hər bir fəaliyyətin hər dəyişikliyini aşkar edir. Bir IFIT ® hesabı ilə birləşdirilmiş, bir kardio kəməri və ya eyni markanın əlaqəli bir izi ilə uyğun gəlir və videoda yüzlərlə qidalanma və virtual idman təlim şuralarınızın ixtiyarınızdadır.

Aksesuar olmadan ən yaxşı 5 ən yaxşı idman proqramı

Bunlar 5 idman müraciəti Fərqli üstünlüklərin hər birini təklif edən aksesuar olmadan istifadə edilə bilər:

• Ən yaxşı təklif olunan sərbəst : Google Fit – Kilo, yaş, ölçü və cins kimi şəxsi göstəricilərinizə daxil olmaqla, əgər istəsəniz, qan təzyiqiniz və ya digər dəqiq məlumatlar, dünya ilə birlikdə hazırlanmış pulsuz bir tətbiq olan smartfonda tam monitorinqdən zövq alın Səhiyyə Təşkilatı (Kim). Həftənin və ya ayın hədəflərini müəyyənləşdirin və kardio nöqtələrindən istifadə edərək alət tərəfindən tövsiyə olunan idman fəaliyyətini və ya profilinizə uyğun olaraq məşqlərin müddəti.
• Ən çox məşhur : RunKeeper – Adına baxmayaraq, bu izləmə tətbiqi təkcə idmançılara yönəldilmişdir, lakin onlardan çox fərqli fəndən çoxunu tanıyır. Məsələn, Spotify və ya Deezer üçün birləşdirilə bilən, musiqi yayımlaya bilər və pulsuz versiya əksər başlanğıc idmançıları üçün kifayətdir.
• Orada yaxşıyam App Store-da: Sport Tracker – Güclü bir cəmiyyət tərəfindən dəstəklənir, bu proqram sosial tərəfi və istilik xəritələşdirmə sistemi ilə yeni marşrutlar tapmaq imkanı yüksək qiymətləndirilir. İstifadəsi asandır və müxtəlif xüsusiyyətləri ilə performansınızı şəkillərdə dostlarınızla bölüşməyə imkan verir, bu da motivasiyanızı qorumağa kömək edir.
• Xüsusi çəki itirmək : EasyFit Calorie Counter – İntuitiv, dizayn və səmərəli interfeysdə bu pulsuz kalorili sayğac, həm güc, nəmləndirmə, həm də fiziki xərclərin səviyyəsini, zəngin verilənlər bazasında təklif olunan 1500-ə yaxın qidalanır.
• A üçün ideal tətbiq Ev təhsili : IFIT ® Coach – Musless möhkəmlətmələri, yoga sessiyalarına və avadanlıq tələb etməyən yüzlərlə məşqə daxil olmaqla IFIT ® Ümumi Təlimi sayəsində darıxdırıcı seanslardan çəkinin.

Daha çox məsləhət üçün avadanlıqlarımıza və məşqçilik faylına gedin.

Bütün kardio məhsullarımızın bütün çeşidini kəşf edin və sizə ən uyğun modeli seçin !

Yüksək texnologiyalı: İdman izləməyiniz üçün hansı tətbiq seçmək üçün ?

Motivasiya gücləndiriciləri, idman fəaliyyəti üçün izləmə tətbiqləri artmaqdadır. Sessiyalarınızı saxlamaq üçün yükləyin, tərəqqinizi təhlil edin və ya performansınızı müqayisə edin ? Sənə hər şeyi deyirik !

Google Fit: Bütün -Train Tracker
Ümumi mənada dolu, bu Fiziki fəaliyyətin monitorinqi tətbiqi bir Lambda Günü ərzində edilən bütün səyləri nəzərə alır. Səhər martından ofisə tərəf getdiyiniz pilləkən işlərinə getmək üçün bu izləyici real həyatda batırılır. Aydındır ki, bu Google Health App tərəfindən İdman təlimlərini də qeyd edir (100-dən çox idman fəaliyyətini tanıyır). Velosiped gəzintiləri, qaçış, fitness dərsləri, hər şey ora gedir və bir smartfonda və ya bağlı qolbaq üzərində arxivləşdirilə bilər.

Məsləhətimiz: Həmişə profilinizlə əlaqəli məlumatları (yaş, çəki, ölçüsü və s.).
Bilmək yaxşıdır: Google Fit digər idman tətbiqləri ilə sinxronizasiya edilə bilər.

Strava: İdman və Sosial Tətbiq
Rəqibləri kimi, Strava tətbiqi idman fəaliyyəti üçün TRAC-a imkan verir Məsafəni, icra sürəti, səy növü, səy növü … qaçışçıların və velosipedçilərin sayı bir nömrəli tətbiqi olaraq təyin olunan bir stimullaşdırıcı tərəfə hər hansı bir ruh yarışmasından məhrum olan bir stimullaşdırıcı tərəfə malikdir : Dünyada iştirak edən idmançıların onları müqayisə etmək üçün hər kəsin fəaliyyətinin perspektivi. Real Sosial Şəbəkə, bu, istifadəsini öz biliyi ilə bölüşmək üçün ictimai axında yaymaq mümkün olduğunu təqib edir.
Daha çox məlumat əldə etmək üçün: https: // www.uzunçuluq.com

Runtastic: Müəllif Tətbiqi
Bu olardı Qaçış və ya bodibildinq sevgilisi, Runtastik hər şeyi düşünürdü ! Naşir, həqiqətən, hər bir fəaliyyət növünə həsr olunmuş iki tətbiq hazırladı. Məqsəd: Sessiyalarınızı qeyd etmək üçün, məsafələr, enerji sərf etdi, məşq müddəti, hər halda, hər halda performansınızı həmişə nəzərə alaraq, qeyd etməyə və paylaşmağa imkan verir: hər birini daha yaxşı və daha çox etmək imkanı verir. özünü sağlam emasiya sayəsində özünü çətinləşdirərkən.
Daha çox məlumat əldə etmək üçün: https: // www.əndazə.COM / FR

Foto kredit: Alain Rico – Mətnlər: Skom.

Ən yaxşı şəkillərinizi paylaşın və @Wellness_sportClubfr

Məsləhətlər, məsləhət, qidalanma, hadisələr … Hər ay fitness bülletenimizi almaq üçün qeydiyyatdan keçin.

Bu formadan toplanan məlumatlar, Lion Ticarət və şirkətlərdə qeydiyyatdan keçmiş 830 580 734 nömrəli, 69002 Lion olan 69002 Lyon, 69002 Lyon-da yerləşən 830 734 nömrəli şirkət üçün nəzərdə tutulmuş kompüter emalının işlənməsini nəzərdə tutulmuşdur : RGPD [a] Wellness-Sportclub.en və kimin şəxsi ünvanda poçtla əlaqə quran İT meneceridir. E-poçt adresiniz yalnız bir bülleten almaq üçün istifadə olunur. Abunə olmamaq üçün istənilən vaxt abunə ola bilərsiniz. Hüquqlarınız haqqında daha çox məlumat əldə edin.

6 yanvar 1978-ci il tarixli “Məlumatların qorunması” qanununa uyğun olaraq, sizə aid məlumatların, emal, emal, silmək və daşınma hüququnuz var. İT menecerimizlə əlaqə quraraq hüquqlarınızı aşağıdakı e-poçt ünvanı ilə əlaqələndirə bilərsiniz: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR və ya poçtla aşağıdakı ünvana: 9B Panama keçidi, 69002 Lyon və adınızı, adınızı, e-poçt ünvanınızı və poçt ünvanınızı göstərərək. Ayrıca, qanuni səbəblərə görə, sizinlə əlaqəli məlumatların işlənməsinə və ya FitInvest tərəfindən silinməsini tələb edə bilərsiniz. Onları eyni ünvana riayət etməklə post-ölüm sonrası məlumatların taleyinə aid göstərişləri müəyyənləşdirmək də mümkündür. Mübahisədə, Avropa Birliyinin üzv dövlətinin CNIL və ya başqa bir məlumat mühafizə orqanına bir şikayət edilə bilər. Daha çox məlumat üçün, aşağıdakı ünvana daxil olan Məxfilik Siyasətimizə müraciət etməyə dəvət edirik: www.Wellness-sportclub.Fr / məxfilik.

Sağlamlıq qrupu sizə təşəkkür edirəm və bir məsləhətçi ən qısa müddətdə sizinlə əlaqə quracaq ��

* Sahələr məcburidir. Doğrulama ilə saytın ümumi istifadəsini qəbul edirəm

* İstəyinizi emal etmək üçün məcburi sahələr.
Bu sayt Recaptcha tərəfindən qorunur və Gizlilik Siyasəti və Google tətbiqinin istifadəsi şərtləri.

Bu formadan toplanan məlumatlar, Lion Ticarət və şirkətlərdə qeydiyyatdan keçmiş 830 580 734 nömrəli, 69002 Lion olan 69002 Lyon, 69002 Lyon-da yerləşən 830 734 nömrəli şirkət üçün nəzərdə tutulmuş kompüter emalının işlənməsini nəzərdə tutulmuşdur : RGPD [a] Wellness-Sportclub.en və kimin şəxsi ünvanda poçtla əlaqə quran İT meneceridir. E-poçt adresiniz yalnız bir bülleten almaq üçün istifadə olunur. Abunə olmamaq üçün istənilən vaxt abunə ola bilərsiniz. Hüquqlarınız haqqında daha çox məlumat əldə edin.

6 yanvar 1978-ci il tarixli “Məlumatların qorunması” qanununa uyğun olaraq, sizə aid məlumatların, emal, emal, silmək və daşınma hüququnuz var. İT menecerimizlə əlaqə quraraq hüquqlarınızı aşağıdakı e-poçt ünvanı ilə əlaqələndirə bilərsiniz: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR və ya poçtla aşağıdakı ünvana: 9B Panama keçidi, 69002 Lyon və adınızı, adınızı, e-poçt ünvanınızı və poçt ünvanınızı göstərərək. Ayrıca, qanuni səbəblərə görə, sizinlə əlaqəli məlumatların işlənməsinə və ya FitInvest tərəfindən silinməsini tələb edə bilərsiniz. Onları eyni ünvana riayət etməklə post-ölüm sonrası məlumatların taleyinə aid göstərişləri müəyyənləşdirmək də mümkündür. Mübahisədə, Avropa Birliyinin üzv dövlətinin CNIL və ya başqa bir məlumat mühafizə orqanına bir şikayət edilə bilər. Daha çox məlumat üçün, aşağıdakı ünvana daxil olan Məxfilik Siyasətimizə müraciət etməyə dəvət edirik: www.Wellness-sportclub.Fr / məxfilik.

* İstəyinizi emal etmək üçün məcburi sahələr

Bu formadan toplanan məlumatlar, Lion Ticarət və şirkətlərdə qeydiyyatdan keçmiş 830 580 734 nömrəli, 69002 Lion olan 69002 Lyon, 69002 Lyon-da yerləşən 830 734 nömrəli şirkət üçün nəzərdə tutulmuş kompüter emalının işlənməsini nəzərdə tutulmuşdur : RGPD [a] Wellness-Sportclub.en və kimin şəxsi ünvanda poçtla əlaqə quran İT meneceridir.
Məlumatlarınız aşağıdakı məqsədlər üçün toplanır: Xidmətlərimizdən və infrastrukturumuzdan bir test təklifi almaq, görüş və ya kluba bir ziyarət etmək, kommersiya istəkləri almaq.
6 yanvar 1978-ci il tarixli “Məlumatların qorunması” qanununa uyğun olaraq, sizə aid məlumatların, emal, emal, silmək və daşınma hüququnuz var. İT menecerimizlə əlaqə quraraq hüquqlarınızı aşağıdakı e-poçt ünvanı ilə əlaqələndirə bilərsiniz: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR və ya poçtla aşağıdakı ünvana: 9B Panama keçidi, 69002 Lyon və adınızı, adınızı, e-poçt ünvanınızı və poçt ünvanınızı göstərərək. Ayrıca, qanuni səbəblərə görə, sizinlə əlaqəli məlumatların işlənməsinə və ya FitInvest tərəfindən silinməsini tələb edə bilərsiniz. Mort-Mortem-in taleyi ilə əlaqəli göstərişləri müəyyən etmək də mümkündür
Onları eyni ünvana çatdıraraq. Mübahisədə, Avropa Birliyinin üzv dövlətinin CNIL və ya başqa bir məlumat mühafizə orqanına bir şikayət edilə bilər. Daha çox məlumat üçün, aşağıdakı ünvana daxil olan Məxfilik Siyasətimizə müraciət etməyə dəvət edirik: www.Wellness-sportclub.Fr / məxfilik.
Bu sayt Recaptcha tərəfindən qorunur və Gizlilik Siyasəti və Google tətbiqinin istifadəsi şərtləri.

* İstəyinizi emal etmək üçün məcburi sahələr

Bu formadan toplanan məlumatlar, Lion Ticarət və şirkətlərdə qeydiyyatdan keçmiş 830 580 734 nömrəli, 69002 Lion olan 69002 Lyon, 69002 Lyon-da yerləşən 830 734 nömrəli şirkət üçün nəzərdə tutulmuş kompüter emalının işlənməsini nəzərdə tutulmuşdur : RGPD [a] Wellness-Sportclub.en və kimin şəxsi ünvanda poçtla əlaqə quran İT meneceridir.
Məlumatlarınız aşağıdakı məqsədlər üçün toplanır: Xidmətlərimizdən və infrastrukturumuzdan bir test təklifi almaq, görüş və ya kluba bir ziyarət etmək, kommersiya istəkləri almaq.
6 yanvar 1978-ci il tarixli “Məlumatların qorunması” qanununa uyğun olaraq, sizə aid məlumatların, emal, emal, silmək və daşınma hüququnuz var. İT menecerimizlə əlaqə quraraq hüquqlarınızı aşağıdakı e-poçt ünvanı ilə əlaqələndirə bilərsiniz: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR və ya poçtla aşağıdakı ünvana: 9B Panama keçidi, 69002 Lyon və adınızı, adınızı, e-poçt ünvanınızı və poçt ünvanınızı göstərərək. Ayrıca, qanuni səbəblərə görə, sizinlə əlaqəli məlumatların işlənməsinə və ya FitInvest tərəfindən silinməsini tələb edə bilərsiniz. Mort-Mortem-in taleyi ilə əlaqəli göstərişləri müəyyən etmək də mümkündür
Onları eyni ünvana çatdıraraq. Mübahisədə, Avropa Birliyinin üzv dövlətinin CNIL və ya başqa bir məlumat mühafizə orqanına bir şikayət edilə bilər. Daha çox məlumat üçün, aşağıdakı ünvana daxil olan Məxfilik Siyasətimizə müraciət etməyə dəvət edirik: www.Wellness-sportclub.Fr / məxfilik.
Bu sayt Recaptcha tərəfindən qorunur və Gizlilik Siyasəti və Google tətbiqinin istifadəsi şərtləri.

* İstəyinizi emal etmək üçün məcburi sahələr