İdman oynamaq üçün ən yaxşı 10 ən yaxşı müraciət

FizzUp, məşq etmək istəyən idmançıların tətbiqidir, forma tapın, çox mürəkkəb hərəkətlər və ya avadanlıq tələb edən məşqlər olmadan. Formanı öz sürətinizlə və evdən tapa bilərsiniz.

Özbaşına ən yaxşı idman tətbiqləri

Əqrəb

© Instagram.Com karlie kloss

Öz məşqçiniz olmaq istəyirsiniz ? Qonaq otağınızın rahatlığından məşq etmək üçün ən yaxşı tətbiqlər !

Otağa gedin, abunə və ya bir idman məşqçisi ödəyin: hər kəsə verilmir. 202020-ci ilin martında pandemiyanın başlandığına görə, evdə tək məşq üçün bir ləzzət aldığımızı etiraf etməliyik: soyunma otağında bir yer üçün döyüşə ehtiyac yoxdur və ya bir maşın istifadə etmək üçün gözləyin. Tonlanmış əzələlərdə bir xətt çəkməməyiniz üçün buxardan çıxartmaq üçün istirahət və ya kardiyo bir yoga seansını tapın, təcrübə üçün ən yaxşı tətbiqetmələri axtarmağa icazə verdik … Pulsuz idman tətbiqləri və proqramları daha aşağı qiymətə təklif edənlər arasında hər kəs üçün bir şey var ! Az əlavə ? Bəziləri də balanslı bir pəhriz tapmaq istəyənlər üçün qidalanma planlarını da təklif edirlər. Telefonunuzu real məşqçi halına gətirən və bəlkə də bir işdə fiziki fəaliyyət üçün bir neçə dəqiqə tapdıqları zaman.

İdman oynamaq üçün ən yaxşı 10 ən yaxşı müraciət

Motivli insanlar üçün, Welcom sizin üçün smartfonunuzu həqiqi fərdi idman məşqçisi edəcək 10 ən yaxşı tətbiqetməni seçdi.

1. Runtastic tərəfindən işləyən Adidas – Run & Sport

Tətbiqi Runtastic tərəfindən işləyən Adidas – Run & Sport bazarda ən dolğun olanlardan biri olduğu bilinir. Həqiqətən, velosiped, üzgüçülük və ya qaçış yolu ilə fiziki səyləri izləmək üçün maraqlı bir əsas təklif edir. Sürət, kalori və ya məsafə haqqında məlumat qeyd edir.

Qaçmağa başlayırsan ? İlk marafonunuzu hazırlayırsınız ? Ya da sadəcə arıqlamaq və forma saxlamaq istəyirsən ? Beləliklə, Runtastic tətbiqi ilə işləyən pulsuz Adidas yükləyin və tərəqqinizi izləmək və təlim nəticələrinizi təhlil etmək üçün idman fəaliyyətlərinizin bütün təfərrüatlarını qeyd edin.

Səhər, gəzinti, gəzinti, velosiped sürmə və pulsuz versiya ilə bütün digər fitness fəaliyyətlərinizi qeyd edin və bir çox funksiyanı digərindən daha faydalıdır:

* Faydalanmaq İdman məşqçisinin audio məlumatı Təliminiz boyu.
* Çalışan statistikanızla məsləhətləşin Sessiyalarınızı təhlil edin.
* Təyin edin şəxsi məqsəd Qaçmağa motivasiya etmək.
* Bizimdə iştirak etmək Yeni çağırışlar Və digər iştirakçıları ölçün.
* Çalışan ayaqqabıların aşınma və yürüşünü yoxlayın.
* Bir qrupa qoşulun Və dostları ilə qaçmaq.
* İştirak etmək sıralanma Və dostlarınızın hansının ən çox kilometrləri kəşf edin.
* Bütün idman fəaliyyətlərinizi 3D videolara çevirməklə canlandırmaq Reive tətbiqi.
* Bir Adidas’ı birbaşa biləyinizdən işləyən bir fəaliyyətə başlayın. Adidas çalışır tamamilə Android Wear 2 üçün optimaldır.0, ilə birləşdirilmişdir Garmin birləşməsi (Garmin ForeRunner, Fenix, GPS effektiv vivo və ya kənar velosiped sayğacı), Qütb axını, Google uyğun Və Runtastik köhnəlmə qoşulma.

2-ci. FizzUp – İdman, Qidalanma və Meditasiya Məşqçisi

FizzUp, məşq etmək istəyən idmançıların tətbiqidir, forma tapın, çox mürəkkəb hərəkətlər və ya avadanlıq tələb edən məşqlər olmadan. Formanı öz sürətinizlə və evdən tapa bilərsiniz.

Bu proqram pulsuz yüklənə bilər; Ayrıca, sağlamlıq və təlim, habelə yoga təliminə başlamağa imkan verən digər sualları, habelə qidalanma proqramları ilə bağlı digər sualları dərinləşdirən mükafat proqramları təklif edir və rəhbərlik etdiklərimiz sayəsində özünüzə yenidən qoşulur. ?

Əzələ götürmək istəmirsinizsə və sıx bir cədvəli olan bir idmançısınız, FIZZUPP sizin üçün həll yoludur. Evdə təlim sayəsində forma tapmaq üçün yalnız bir gün ərzində yalnız 20 dəqiqə ərzində sizi gündə 20 dəqiqə çəkəcək olan Propoun məşq proqramı tətbiqi. ?️

Və sonra? Normal olaraq gündəlik bir vərdiş quracaqsınız və məşqlərimizdən bir gündə 20 dəqiqə sərf etməkdən məmnun olacaqsınız. Eyni şəkildə, bələdçi düşüncə seanslarımıza, əmin-amanlıq və daxili sülh tapmaq, habelə daxili balansınızı tapmaq və duruşunuzu inkişaf etdirmək üçün yoga məşqlərimizi tapmaq üçün özünüzü məğlub edəcəksiniz.

FizzUp ilə proqram məşqçinizdə tapın

– 1000-dən çox video məşq.
– 200-dən çox orijinal idman proqramı.
– Həftədə bir təlim cədvəli.
– bədənin fərqli sahələrini hədəf almaq üçün müxtəlif təlim.
– 250-dən çox video resept olan gündəlik menyular.
– Sağlam və istirahət edən bir ruh üçün meditasiya və yoga seansları.

İstifadəçilərin 87% -i 6 həftədən az müddətdə FizzUp ilə müqayisə edilə bilən nəticələr əldə edir. Artıq 6 milyondan çox istifadəçi FizzUp məşqçisi tərəfindən qazanılmışdır! ? ?

3-cü. Nike Training Club, Nike’nin yeni idman tətbiqi

Nike təchizatçısı idmana həsr olunmuş öz tətbiqlərini inkişaf etdirdi. Runners üçün nəzərdə tutulmuş Nike işlədikdən sonra, Amerika firması tətbiqin hazırlanması ilə fitness hədəfinə vurdu Nike Təlim Klubu.

Tətbiq istifadəçilərinə 100-dən çox xüsusi təlim seansı və fərdi məsləhətləri olan proqramlar təklif edir. Bundan əlavə, təhsil videolarını izləmək üçün də imkanınız olacaq. Bir sözlə, Nike bir izləyicilərə bahis, idman oynamaq istəyən insanları motivasiya etmək üçün yüksək potensiala sahibdir.

4-ə. Samsung-Health, Samsung Sports App

Samsung Sağlamlıq istifadəçilərinin forma və sağlam qalmasına kömək etmək üçün bir sıra xüsusiyyət təmin edir. Həqiqətən, ərizə, balanslı bir pəhriz və sağlam bir həyat tərzi üçün gündəlik fəaliyyət və vərdişləri qeyd edir və təhlil edir.

Gəzinti, yarış, velosiped sürmə və ya daxili və ya açıq idman növləri olsun, çox sayda məşq əlavə etmək və izləmək mümkündür. Həm də müxtəlif inteqrasiya edilmiş monitorinq cihazlarından istifadə edərək bir addımda fiziki fəaliyyətlər

Əqrəb. Ürək ritmi

Cardio tətbiqi kameranızdakı sadə bir təzyiq sayəsində və ya üzünüzdəki rəng dəyişikliklərini təhlil edərək ürək dərəcənizi asanlıqla ölçməyə imkan verir. İdman fəaliyyətinizdə fiziki vəziyyətinizin təkamülünə əməl etməyinizə imkan verən praktik bir vasitədir.

Yeni yeniləməsində tətbiqetmədə sizə 7 dəqiqə ərzində həyata keçiriləcək bir sıra məşqlər də təklif olunur.

Əqrəb. 30 günlük fitness problem, sürətli nəticələr üçün

30 günlük fitness problem, Bunlar evdə etmək üçün məşqlərdir, hər kəs üçün uyğun və istənilən vaxt. Professional fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmış, 30 günlük fitness problemi, fiziki formada və sağlamlığını elmi bir şəkildə yaxşılaşdırmağa kömək edir

Getdiyiniz kimi, 30 günlük fitness problem addım-addım güclənir, beləliklə, fitness dekorasiyası 30 günlük fitness və kilo vermə qabiliyyətinə və çəki itkisinə imkan verir ki, gündəlik motivasiyanı qoruyub saxlamağa imkan verir.

7-yə. 8Fit – fitness və qidalanma

İlə 8Fit, Şəxsi bir fitness məşqçi və qidalanma məsləhətinin birbaşa telefonunuzda olması ehtimalı olacaq. Beləliklə, sürətli təlim proqramlarından və dərzi-sağlam reseptlərdən faydalanırsınız.

Milyonlarla istifadəçi 8Fit tətbiqini yüklədi və sağlam, xoşbəxt və davamlı bir həyat tərzi qəbul etdi və nəticələrə baxın. Arıqlamaq, forma qazanmaq və ya əzələ kütləsi qazanmaq istəsəniz, onlara qoşulun !

Əqrəb. Pokcet yoga ilə evdə yoga !

İlə Cib yoga Lotusun və onun yoldaşlarının mövqeyi cibinizdədir. Xalçanızı quraşdırın və cibinizi qarşınıza qoyun, cib yoga tətbiqi bütün seansları sizə istiqamətləndirəcəkdir.

Müxtəlif davamlılıq və çətinliklərdən 27 fərqli seans arasında seçiminiz olacaq. Hər bir mövqedə ətraflı izahatlar var. Yalnız mənfi tərəfdən, tətbiq ingilis dilindədir və 3 avrodan ödənilir.

Əqrəb. Yeddi dəqiqə məşq

Arıqlamaq istəyirsinizsə, düz bir mədə var və ya hətta xəyal qurucusunu, tətbiqetməni əldə edin 7 dəqiqə məşq sizin üçün edilir. Bu, hər məşqi necə yerinə yetirməyiniz barədə videoları da gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

Ən populyar 7 -mine təlim var ! Sizin kimi adi insanlara ən uyğun təlim və mən onları hər yerdə edə bilərəm, yalnız 7 dəqiqə çəkir.

Əqrəb. Şəxsi məşqçi açarı

Kardio, güc, yoga və ya uzanan, tətbiq Yellənmək çox tamdır. İşləmək istədiyiniz vücudunuzun bir hissəsini, istədiyiniz və getdiyimiz məşq növünü seçin ! Tətbiq sizə, özünüzə xəsarət alma riskini və bütün optimallaşdırma riskini almamaq üçün məşqləri göstərən virtual məşqçi ilə 300-dən çox fərqli təlim seansını təqdim edir. Lakin Qvorkitin əsas üstünlüyü hər kəs, başlayan, aralıq və ya qabaqcıl olmasıdır. Hər kəs hesabını tapacaq !

Növbəti mobil tövsiyələrimizdən heç nəyi qaçırmamaq üçün Welcom ‘xəbərləri ilə əlaqəli olun !

ABŞ-ın sosial şəbəkələrini tapın !