2022-ci ildə qaçmaq üçün ən yaxşı qaçış və cığır tətbiqləri

Bu, bir çox bağlı saatlara və bağlı bilərziklərə uyğundur və bir çox fəaliyyət yaza bilər (yoga kimi daha çox statik fəaliyyətlər daxil olmaqla). Bundan əlavə, onun GPS çox dəqiqdir.

İşləyən müraciətlər: Ən yaxşı 10

Əqrəb

İşləyən müraciətlər: Ən yaxşı 10 © Getty

Dostlarla işləməsi və ya yarış hazırlamaq üçün ən yaxşı işləyən tətbiqləri kəşf edin.

Düşüncələri gəzməklə mənzərədən zövq almaq üçün ayaqlarından başqa bir şey olmadan qaçmağı sevən düşüncələr var. Və sonra bağlı idmançılar var, onları yaxşılaşdırmaq üçün performansları ilə mümkün qədər maraqlanacaqsınız. Bunlar üçün, iPhone və ya Android-də olub-olmaması, mobil üçün tətbiq olunan tətbiqlərin artan təklifi var. Xərclənən kalori, məsafə səyahət, orta sürət, irəliləyiş, texnologiyanın bu kiçik zərgərlikləri hər şeyi bilir və hesablayır. Ancaq sizə uyğun olanı necə tapmaq olar ? Təcrübəsiz və ya təsdiqləndiyinizdən asılı olmayaraq, yarışınızda sizi müşayiət etmək üçün on ən yaxşı tətbiqetməni seçdik.

2022-ci ildə qaçmaq üçün ən yaxşı qaçış və cığır tətbiqləri

Çalışmaq və ya cığır öyrənmək üçün, Android və ya iOS smartfonunuzdakı bir tətbiqə kömək etmək mümkündür. Budur, ən yaxşı işləyən tətbiqetmələrin seçilməsi, pulsuz və ya deyil, bəzən qaçmaq və ya marafon hazırlamaq.

Qaçış, xüsusən də hər zaman, hər yerdə, istər şəhərdə olub-olmaması, istər şəhərdə, istərsə də daha təbii bir kursda olması üçün xüsusilə uyğun bir fəaliyyətdir cığır, Və hətta bir neçə vasitə ilə (yaxşı ayaqqabı hələ də tövsiyə olunsa da).

Sessiyalarınız zamanı smartfonunuz tez-tez musiqi və ya podkastları dinləmək, həm də sizi həvəsləndirmək, tərəqqinizi izləmək və müntəzəm bir təlim planı hazırlamaq üçün ən yaxşı şəkildə ən yaxşı yoldaşınız olacaqdır.

Strava, runtastik və ya runkeeper … Seçmək üçün hansı tətbiq ? Pulsuz Qaçış və ya Premium Plan Tətbiqi ? lideri izlə !

Adidas Runtastic: qaçış üçün mükəmməl yoldaş

(Adidas-da 2019-cu ildən bəri əlaqəli) əlbəttə ki, qaçmaq niyyətində olanda ən populyar tətbiqlərdən biridir və buna üstünlük verdiyimiz biridir Frandroid. Tamamilə, seanslarımızı izləməyə imkan verir qaçış və həddindən artıq qiymətləndirilmiş bir paketdən keçmədən bir çox xüsusiyyətləri təklif edir.

Təliminizi izləmək və tərəqqinizi qeyd etməklə yanaşı, Runtastic, vokal məşqçisinin çox irəliləməsinin qarşısını almaq üçün vokal işçiləri və hətta sevdiyiniz səs oxu tətbiqetmələrinə və hətta ən sevdiyiniz səs oxu tətbiqetməsinə imkan verir pleylist. Xüsusilə xoş bir nöqtə: Megard tərəfindən məlumatların qeyd edilməsinə mane olan yarış zamanı ekran kilidlənir.

Bu, bir çox bağlı saatlara və bağlı bilərziklərə uyğundur və bir çox fəaliyyət yaza bilər (yoga kimi daha çox statik fəaliyyətlər daxil olmaqla). Bundan əlavə, onun GPS çox dəqiqdir.

Runtastic tərəfindən işləyən Adidas

Nəhayət, hədəfinizdən asılı olaraq dəqiq təlim planlarını izləmək üçün premium aylıq abunə (59.99 avro) abunə oluna bilərsiniz (arıqlamaq, yaxşı vəziyyətdə olmaq, bir yarış hazırlamaq)).

Strava: Dostlarla qaçmaq

Digər bir tətbiq çox məşhurdur (gizli hərbi bazaları tapmaq istəyənlər də daxil olmaqla): strava. Ayrıca, aşiq olan idmançılar üçün bir sıra xüsusiyyətlər də təklif edir cığır və ya hətta avtomatik fasiləsi olan velosipedçilər və üzgüçülər.

Güclülərindən biri, sizi daha tez-tez idmançılarınızı gəzməyə məcbur edəcək çətinliklərin olmasıdır. Bəzi çətinliklər, məsələn, tədbirlərdə üstünlük verməyə icazə verdiyindən başqa bir şəkildə sizə xeyir verə bilər.

Buna görə cəmiyyət aspekti, strava üzərində daha çox inkişaf edir və dostlarınızdan (və ya digər iştirakçılardan) daha yaxşı olmaq üçün özünüzü üstələməyə məcbur edir. Artıq digər istifadəçilər tərəfindən təqdim olunan bəzi kurslar da təklif olunur, hətta onların sayı çox deyil (hətta Parisdə).

Qeyd edək ki, yarışlarına bir az əylənmək istəyənlər də işləyən oyunçular liqasını yükləyə bilərlər gamiflamaq Onların nəticələri strava üzərində qeyd edildi.

Tezlik çalışır: yarış hazırlamaq

Məqsədiniz bir marafon və ya yarı hazırlamaq olarsa, tezlik sizi qane edə biləcək. Əvvəlkilərdən daha az tam, tətbiqi qaçış Rəsmi yarışlar tapmaq və D-DƏRƏCƏ ÜÇÜN MƏQSƏDƏ çatmaq üçün bütün təlim planı təyin etməyi təklif edir. Hamısı, ödəmədən.

Növbəti Paris marafonuna müəyyən bir vaxt hazırlayırsınız ? Yarışı seçin, mövcudluğunuzu verin və məşqə getmək üçün tam bir gündəm əldə edəcəksiniz. Təliminizi izləməyə gəldikdə daha az dəqiq və daha az tamdır, amma heç bir şey yalnız gündəm üçün istifadə etməyinizə və qaçışınız üçün qaçış və ya strava ilə əlaqələndirməyin qarşısını almır.

Əlbəttə ki, mütəxəssis məsləhətləri (qidalanma, avadanlıq və s.) İlə daha da irəli gedə bilərsiniz, həm də performansınızı daha sürətli inkişaf etdirmək üçün mükafatlı təlim planları (aylıq abunə).

Tezlik işləyən – Təlim

Məqsədlərinizə çatmaq üçün ən yaxşı işləyən ərizə

Yarış baxımından kömək üçün bir neçə müraciət var, ancaq onları fərqləndirən? Daha da irəliləməyinizə kömək etmək üçün ən yaxşısını araşdırdıq.

GREG Asselin tərəfindən yazılmışdır
Təxmini oxu vaxtı: 8.0.0.2023 tarixində 8.00.2023 tarixində nəşr olundu

Bu hekayənin bir hissəsi

Həyat dünyası üçün qanadlar

Xülasə

Həyat üçün qanadlar Dünya Tətbiqi

Çoxları üçün qaçış bir həyat tərzidir. Başqaları üçün motivasiya və törətmək çətindir. Hər halda, qaçış, fiziki, zehni və emosional sağlamlığınızı tamamilə dəyişdirə biləcək sadə və əlçatan bir məşqdir.

Həyat dünyası üçün qanadlar

Bundan əlavə, çox gülməli ola bilər.

Bir marafon üçün məşq etsəniz, sadəcə harada olduğunuzu bilmək və ya yeni işləyən marşrutları tapmaq istəsəniz, tətbiq olunan tətbiqlər böyük bir fərq edə bilər. İkisi töhfələrinizə və ikisi arasındakı hər şeyə tabe olan hər şeyi, təlim məqsədlərinə tabe olmağa imkan verən xüsusiyyətlər, alətlər və mənbələri təklif edirlər.

Buna görə ayaqqabılarınızı küpürməyə, evdən çıxmağa və yarışa girməyə hazırlaş. Daha da irəliləməyə imkan verən ən yaxşı işləyən ərizəni tapmaq üçün oxumağa davam edin.

Ən yaxşı tətbiqetməni tapmağa kömək etmək üçün onlardan ən yaxşı beşinin siyahısını tərtib etdik. Hamısı eyni əsas xüsusiyyətləri təklif edir, lakin heç birinin axtardığınıza görə bir sıra əlavə alətlər daxildir. Beləliklə, işə başlayaq.

Uzunçuluq

Rəqabəti və qaçışın sosial tərəfini sevənlər üçün strava sizin üçün yerdir. Bu, ən yaxşı icma tətbiqetmələrindən biridir və bunun bir çox xüsusiyyətləri bunu sübut edir.

Dostlarınızın və ailənizin tərəqqisini izləyə, həmkarlarınızı iştirak etmək və hər kəsin onlayn olması üçün öz qrup problemlərinizi yarada bilərsiniz. Və yalnız işə başlamağınızın və ya bir veteran marafonerisinizsə, ehtiyacınız olan hər şey üçün stravadan istifadə edə bilərsiniz.

Bəzi xüsusiyyətlərə sürət və məsafənizi izləmək kimi əsas funksiyalar daxildir, ancaq irəliləyişinizdə vacib məlumat verən -Depth analizlərində də daha da irəli gedə bilərsiniz.

Racing tərəfdaşı tapmaq həmişə asan deyil, buna görə strava özünüzü, eləcə də dünyada olursunuzsa olun, başqalarını motivasiya etmək üçün ideal seçimdir.

Marafonda nəmləndirmə strategiyanızı mükəmməlləşdirmək üçün 8 göstəriş

Təxmini oxu vaxtı: 10 dəqiqə

Qaçan

Racing gündəlikinizlə marşrutunu dəyişdirmək həmişə xoşdur və məşqçi dekorunuzu dəyişdirməyə kömək edə bilər. Digər qaçışçıların işlədikləri zaman digər idmançıların əlavə etdikləri marşrutları axtara və izləyə bilərsiniz.

Runkeeper, mobil telefonunuzun GPS funksiyasından istifadə edir, çünki yandırdığınız kalori, yarışınızın müddəti, ümumi məsafəniz və yarış tempinizdir.

Siz də gördüyünüz yarış növündən asılı olaraq digər məlumatlarla bir az daha çox şey götürə bilərsiniz və hətta hədəflərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün təlim planları yaratmaq imkanı təklif edir.

Tətbiq, növbəti marafonunuz üçün məşq etdiyiniz həftədə bir neçə dəfə irəliləməyinizi izləmək istəməyiniz uyğun gəlir.

Myfitnesspal

Bir dostu ilə qaçmaq bir az daha xoş ola bilər, amma hər dəfə qaçmaq və motivasiya etmək üçün kimisə tapmaq həmişə mümkün deyil. MyFitnessPal, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün qaçışdan istifadə etmək istəyirsinizsə, əla bir tətbiq olarkən bu vakuumu doldurmağı mümkün edir.

Əlbəttə məsafə və vaxt kimi digər tətbiqlərin bütün xüsusiyyətlərini təklif edir, ancaq kilo vermək məqsədlərinizi izləmək üçün də istifadə edə bilərsiniz. İstehlak etdiyiniz qidaları daxil edə və kalorili qəbulunuzu sağlamlıq məqsədlərinizlə uyğunlaşmaq üçün izləyə bilərsiniz.

Dostlarınızın dəstəyini əldə etmək üçün bir cəmiyyətə qoşulmaqla mümkün qədər motivasiya olaraq da qala bilərsiniz – və bunun müqabilində onları dəstəkləmək üçün – hamısı sağlamlıq kursunuzda.

Mapyrun

Ən çox sübut olunmuş tətbiqlərdən biri olan MapMyRun, xahiş edirəm hər şeyə malikdir. Yeni bir yarış yolu tapmaq istəyirsən? Mümkündür. Məsafənizi, tempinizi, sürətinizi və ümumi vaxtınızı izləmək istəyirsiniz? Bu da mümkündür. Motivasiyalı qalmaq üçün bir cəmiyyətə qoşulmaq istəyirsən? Bunu təxmin edirsən.

Tətbiq uzun müddət mövcud olsa belə, daim yeni xüsusiyyətlərlə yenilənir. Alış-verişinizdən maksimum yararlanmağınıza kömək etmək üçün real vaxtda istifadə edə biləcəyiniz bir səsli məşq təklif edir və performansınızı yaxşılaşdırmaq üçün sizə fərdi məsləhətlər təqdim edir.

Yeni ayaqqabı almağın nə vaxt olduğunu bilməyən idmançı növüdür? Tez-tez qaçırsınızsa, dəstək və sabitlik təklif edən adekvat ayaqqabılara sahib olmağınız, yalnız daha uzun sürməyə, həm də zədə riskini azaltmağa imkan verəcəkdir. MapMyRun, ayaqqabılarınızı dəyişdirmək tövsiyə edildiyini bilmək imkan verən Gear Tracker adlı bir xüsusiyyətə sahibdir.

Digər bir maraqlı funksiya, tətbiqin çox sayda cihaz və digər tətbiqlərə inteqrasiyası ehtimalıdır. Bu, yarışlarınızdan maksimum və performansınızı tamamilə fərqli bir səviyyədə qaldırmaq üçün ən dəqiq və ən son məlumatları saxlamağa imkan verir.

Həyat üçün qanadlar Dünya Tətbiqi

Həyat Dünya Qaçış Yarışı üçün qanadları hər il baş verir və dünyanın hər yerində qaçışçılara yaxşı bir səbəbə görə qaçmağa imkan verir. Marafonda iştirak etmək üçün hər kəsin bir yerə getməsi həmişə asan deyil və buna görə həyat dünyası üçün qanadlar onlar üçün idealdır.

Harada olursunuzsa olun, Almaniyadan Tokioya, Avstraliyadan Toronto və hər yerdə.

Tətbiq sizi yarışın bütün iştirakçılarına bağlayır, sizə məlumat verir, sizi əyləndirir və işləyərkən sizi həvəsləndirir. Sizi davam etdirərkən virtual tutacaq vasitəsi ilə bir addım qabaq saxlayın və səs təcrübəsindən istifadə edərək yarış təcrübəsini tam yaşayın.

Həyat yarışı üçün qanadları onurğanın qayğısına tədqiqat işləri dəstəkləyir və tədbirin bütün faydaları birbaşa müalicə almaq üçün birbaşa təyin olunur. Yarış tamamlandıqdan və nə etmisinizsə, rəsmi məsafəniz dünya nəticələrinin siyahısında yayımlanacaqdır.

Ən yaxşı işləyən tətbiqetməni necə seçmək olar

Hamı bir az fərqli işləyir. Əyləncəyə, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq, növbəti 5 km və ya marafonunuz üçün məşq etmək, ya da qaçışçı birliyinin həmrəyliyi və rəqabətli təbiətini bəyənə bilərsiniz.

Ancaq qaçış növü nə olursa olsun, sizin üçün bir yarış tətbiqi var. Bəzi tətbiqlər pulsuzdur, digərləri əlavə xüsusiyyətlərə giriş imkanı verən abunə təklif edir. Hamısı hədəflərinizdən və seçilmiş tətbiq ilə etmək istədiyinizdən asılıdır.

Sürət, tempinizi, məsafənizi və vaxtınızı izləmək və idarə etmək istəyirsiniz?? Sizi həvəsləndirən və hədəflərinizə çatmağa təşviq edən bir cəmiyyətə qoşulmaq istəyirsiniz? Kalori izləmək və arıqlamaq istəyirsən?

Bütün bunları və daha çoxunu etmək istəyirsən? Əgər belədirsə, bunun üçün çalışan bir tətbiq var.

Dünya dünyasının rutters ilə kompudeyer

Bu il həyat dünyası üçün qanadları 7 may 2023-cü ildə baş tutacaq və bütün tədbir reseptləri onurğanın qayğısına tədqiqat üçün araşdırma aparmaq üçün istifadə ediləcək.

Yaxşı bir səbəb üçün qaçmaqdan daha yaxşıdır? Bəlkə də bunu dünyanın istənilən yerindən edə bilməsi. Rəsmi yarış yerlərindən birinə gedə bilmirsinizsə, hələ də həyat dünyası üçün qanadları yükləyə bilərsiniz.

Ailəniz və dostlarınızla öz yerli yarışınızı da yarada bilərsiniz. Qeydiyyatdan keçmək, bu ilki hadisəni daha çox məlumat əldə etmək və onurğa yaralanmaları üçün maliyyələşdirmə üçün dünyanın bir hissəsi olmaq üçün World World Worth veb saytına baxın!

Tətbiqi Apple App Store-a və ya Google Play-də yükləyin və ya WingsFormEfeworldRun’u ziyarət edərək rəsmi yarışa abunə olun.com . Tədbiri 7 May 2023-cü ildə Red Bull TV-də izləyin .