Windows 10 mavi işıq filtri – bələdçi

“Gecə işıqlandırması” parametrlərində, günün saatlarından asılı olaraq ekran işıqlandırmasını planlaşdıra bilərsiniz. Bunu etmək üçün, sadəcə istədiyiniz saatları müəyyənləşdirin.

Mavi əleyhinə filtr

Niyə özünüzü mavi işığından bir filtrlə qoruyun ?

Mavi işıq təbii olaraq günəşimizi və xüsusən də gözlərimizi görən günəş tərəfindən istehsal olunur, orada daima məruz qalır. Ancaq mavi işığın dozası təbii olaraq ətrafımızda hədiyyələr ümumiyyətlə zərərli deyil və risk yoxdur, əksinə, yuxu ritmində vacib bir rol yoxdur. Həqiqətən, o, bədənimizin melatoninin təbii istehsalının qarşısını alaraq bədənimizin melatonin istehsalını tənzimləyəcəkdir. Melatonin yuxu hissini tetikler və bədənimizin gecə yuxuda qalmasına imkan verən bir hormondur. Başqa sözlə, mavi işıq olduğu müddətdə bədənimiz melatoniya istehsal etməyəcək və yatmayacaqsınız.

Problemli, özləri üçün LED Sistemi sayəsində özləri, özləri üçün süni mavi işığın layihəsi kimi televiziya kompüterləri və smartfonlar kimi rəqəmsal ekranlarımızın istehlakıdır. Bu iki problemə səbəb olur; Axşam bir gün, digəri axşam.

Problemlərin tez-tez baş ağrısı, karıncalanma hissləri və bəzən bulanıq bir görmə ilə nəticələnir.

Axşam daha da pisdir, çünki günün problemləri həmişə mövcuddur, ancaq yuxuya getmək və ya yuxudan oyanmadan gecələr etmək mümkün deyil.

Buna görə özünüzü mavi işığın və sağlamlığımıza və gecə sağlamlığımıza dair risklərin zərərli təsirlərindən qorumaq üçün, mavi əleyhinə bir filtr adlanır və ya mavi işıq filtri sadəcə. Mavi işıq filtrlərinin müxtəlif növlərini kəşf edin və ehtiyaclarınıza və alış büdcənizi ən yaxşı uyğunlaşdıran birini seçin.

Mavi əleyhinə filtr hansı növləri satılır ?

Mövzuyla əlaqədar daha sonra getmədən əvvəl, istifadə olunan ekranların əsas növləri üçün mavi əleyhinə filtrlər seçimimizi tapmağa dəvət edirik.

Mavi əleyhinə filtrlər seçimi: Kompüter, televiziya, smartfon və tablet

• 

Mavi əleyhinə filtr kompüter və televiziya

Bu filtrlər kompüterinizi və ya televizorunuzdan istifadə edərkən gözlərinizi mavi işığdan qoruyur. Bu dayaqlara çox vaxt sərf edirik. Buna görə özünüzü mümkün qədər qorumaq vacibdir. Bütün mümkün modellərə uyğun çox sayda müxtəlif ölçülü tapacaqsınız. Kiçik bir kompüter ekranı və ya böyük bir televizor olsun.

Ekranınıza ən uyğun olan filtri seçin

Kiçik ölçülər (12,5 ilə 15,6 düym)
Orta ölçülər (18.5 – 24 düym)
Böyük ölçülər (32 ilə 43 düym)

Smartfon mavi əleyhinə filtr

Hər kəs telefonlarına çox vaxt, mavi işıq mənbəyi olanda, gözlərinizə zərər verə bilər. Buna görə gözlərinizi qorumaq vacibdir. İtirə biləcəyiniz və ya zərər verə biləcəyiniz eynək qoymaq əvəzinə, gözlərinizi mavi işığından qorumaq üçün smartfonunuza yapışan filtr üçün seçim edin. Fərqli markalar və modellər üçün mövcuddur.

İPhone 6 X-ə Filtrlər
Sony və daha bir filtr

İPad mavi əleyhinə filtr

Tabletlər də bütün digər rəqəmsal ekranlar ilə eyni şəkildə mavi işıq yaradır. Uşaqlarını mavi işığa çox həssas olduqda tez-tez tableti verilir və bu, görmə qabiliyyətinə zərər verə bilər. Beləliklə, bu problemlə mübarizə aparmağınıza kömək etmək üçün, xüsusən mavi əleyhinə bir filtr köməyi ilə gözlərinizi qorumalısınız. Fərqli markalar və modellər üçün mövcuddur.

IPad üçün ölçüsü ilə filtr
Model tərəfindən iPad üçün filtr
Model tərəfindən Samsung Tablet Filter

Mavi işıq filtri necə işləyir ?

Konkret olaraq, mavi işıq filtrinin məqsədi, ekranda son göstərişi çox dəyişdirmədən, bir ekran və ya bir LED tərəfindən yayılan mavi işığın miqdarını mümkün qədər məhdudlaşdırmaqdır. Bunun üçün fərqli texnologiyalar, səhifənin üstündəki xülasə cədvəlində gördüyünüz kimi mövcuddur.

Bir ekranda birbaşa yapışdırıla bilən filtrə gəlincə, prinsipi sadədir: süzgəc sarı olan, bu, ekran tərəfindən proqnozlaşdırılan mavi avtomatik olaraq azalacaq.

Məsələn, smartfon və ya smartTV tətbiqetmələri ilə bağlı, prinsip eynidir, lakin konfiqurasiya daha çox şey etməyə imkan verir. Həqiqətən, smartfon üçün bir tətbiq ilə, işıq istiliyi adlanan şeylərlə oynaya biləcəksiniz. Artıq isti rənglər və soyuq rənglər haqqında eşitmisiniz. İsti bir rəng narıncı, sarı və ya qırmızıya yaxındır. Əksinə soyuq rəng yaşıl ağ və mavi yaşıllaşacaq. Beləliklə, bu tətbiqlər ekranın temperaturunu dəyişərək mavi işığın miqdarını daha az və ya daha az şəkildə süzürəcəkdir. İsti rəngin nə dərəcədə artırmaq istədiyinizi seçə biləcəksən, daha çox olduğunu və ekranınızın portağal tərəfə nə qədər çəkəcəyini bilə bilərsiniz.

Fyi, işıqlandırma sistemimiz tərəfindən yayılan mavi işığı idarə etmək də olduqca mümkündür. Bu gün apellyasiya sayəsində başlanğıc lampaları var, yayılan işığın temperaturunu idarə etməyə icazə verin. Parametrlərlə dolu, məsələn, seçdiyiniz saatlarda yüngül isti olanlar kimi mümkündür.

Mövzunu daha da artırmadan əvvəl, mavi işıqdan özünüzü qorumaq üçün fransızlar tərəfindən çox bəyənilən başqa bir yol tapmağa dəvət edirik, bunlar mavi işıq filtri olan eynəklərdir. Ucuz, hər yerdə, işdə və evdə və ekran ölçüsündən asılı olmayaraq, filtr birbaşa eynəklərə tətbiq olunur. Bundan əlavə, bu tip filtrin artıq eynək daşıyan insanlar üçün görüntülərə dair eynəklərə tətbiq etmək də mümkündür.

Bir cüt mavi anti-yüngül eynək almaq harada ?

Yalnız gözlüklərin gözlərini mavi işığı süzən eynəklərlə gözlərini eynəklə qorumaq üçün bir səbəb yoxdur. Həqiqətən, sən onu oxudun və bəlkə də bunu kəşf etdin, amma mavi işıq bədənə zərərli təsir göstərir.

Yaxşı xəbər, Lusee mavi əleyhinə eynək markası, bu qorunmanı yalnız əldə etməyə imkan verir. Başqa bir yaxşı xəbər, markanın bütün üslublar və bütün büdcələr üçün quraşdırmalar təklif etməsidir. Birinci qiymət böyüklər modeli üçün cəmi 39.90 avroya, 29.90 və 29.90 uşağın eynəyi üçün başlayır.

Hələ şübhəniz var ? Markanın Fransada istehsal olunan məhsullar təklif etdiyini və onları sınamaq üçün 30 gün sahib olduğunuzu söyləsəydik ? Cavab verməmək üçün həqiqətən heç bir səbəb yoxdur. Bir kompüter alimi, bir teleworker, bir oyunçu və ya ekranlara asılı olduğunuz zaman, Lusee markalı veb saytında gəzməyə getməyiniz üçün çox məsləhətləşdiyinizi bilək. Sizi inandırmaq üçün, eynəkinizin qiymətinə əlavə 10% əldə etmək üçün sizə bir azaltma kodu (Lusee10) veririk.

Düzəltmə olmadan mavi əleyhinə eynək seçimi

Mavi əleyhinə eynək retro modeli

Köhnə məktəb görünüşü olan eynək, üslubda qorumaq üçün idealdır.

Mavi əleyhinə eynək model vadisi

Unikal və orijinal bir dizayn və gözləriniz üçün qorunma eynəkləri.

Mavi əleyhinə eynək məktəb modeli

Hər yerdə üslub keçməsi ilə gözlərinizi səmərəli qoruyan eynəklər.

Mavi əleyhinə eynək modeli klassik

Bütün üslublara uyğun olacaq çox yaraşıqlı eynəklər.

Narahat olan dayaqlar nədir ?

Əvvəlcə bunu daşıyan bir şüşə ilə təchiz olunmuş mavi əleyhinə eynəklər var Mavi əleyhinə filtr Bir ekrana baxanda retinanı gözümüzündən qoruyacaq: bu, ən çox uğur qazandıran və son illərdə ən yaxşısı, çünki bu, iş yerində və əlbətdə ki, Fransada ən yaxşısıdır.

Sonra mavi əleyhinə bir filtr ilə birbaşa təchiz olunmuş bir kompüter əldə edə bilərsiniz. Cihaz ekranda yerləşdirilmiş plastik qorunma ilə təmin olunur. Bu həll ekranın qorunması mənbəyini hərəkət etdirərək eynək taxmaqdan çəkinir.

Bu Yüksək tərifli televizor mavi işığı qorumaq üçün də əks etdirən filtrlərlə təchiz edilə bilər. Bu televizoru seyr edərkən vizual yorğunluq hissi olan insanlar üçün yaxşı bir həll ola bilər. Xüsusi eynəklərdən ibarət filtrlər, televiziya ekranları tərəfindən verilmiş əksini azaldır və beləliklə ən təkrarlanan problemdən çəkinin, yəni baş ağrısı demək.

Mobil telefonlarda mavi işıq filtrləri

Noutbukların öz mavi əleyhinə filtrləri də var. Müxtəlif formatlarda var. Əvvəlcə süni mavi əleyhinə filtrlər şəklində. Bu, əslində bir dəfə aktivləşdirilmiş narıncı ekranı rəngləndirəcək və əsasən mavi silmək üçün telefonda bir seçimdir. Beləliklə, mavi işığın təsiri gözləriniz üçün daha az olacaq. Məsələn, Apple, gecə növbəsində adlı iPhone üçün mavi işıq filtrini təklif edir. Bir neçə saniyə ərzində quraşdırıldı, tətbiq günün vaxtından asılı olaraq işıq spektrinin tonlarını dəyişdirərək ekranın rəngini uyğunlaşdırmağa imkan verir. Beləliklə, portativ telefon ekranı gün ərzində daha parlaq olacaq və gecə daha az olacaq. Telefonunuzdakı bu seçim tamamilə pulsuzdur və pula qənaət etməyə imkan verəcəkdir.

Ekranlardan mavi işığından özünüzü necə qorumaq olar ?

Ekran qoruyucuları mavi işığı süzgəcdən keçirin, 380 ilə 500 nanometr aralığında işıqlandıran xüsusi bir örtükdən istifadə edin. Telefonlar kimi elektron cihazlar, parlaqlığı yaxşılaşdırmaq və aydınlığı yaxşılaşdırmaq üçün bu çimərlikdə işıq yayan LED və ya OLED panellərindən istifadə edir, lakin onlar da retinanın arxasına çata bilər və vacib okulyar problemlər yarada bilərlər. Bəzi tədqiqatlar bunun göz sağlamlığına zərərli ola biləcəyini və göz yorğunluğunu artırdığını iddia edir. Bununla birlikdə, elm adamları və həkimlər mavi işığın yuxumuzu daha da çətinləşdirə biləcəyinə razıdırlar. Sizə kömək etmək üçün müvafiq ekran qoruyucusuna ehtiyacınız olacaq. Sinif 1 təsdiqlənmiş tibbi cihaz

İzahat həqiqətən çox sadədir. Gün ərzində təbii mavi işıq mənbələri daha çox mövcuddur. Evinizdə və ya açıq havada, optimal işıq nisbətindən faydalanma ehtimalı daha çox olacaq. Gecəyə gəlincə, vəziyyət əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Gecənin qaranlığı ilə qarşılaşan, süni mavi işıq mənbələrindən istifadə edəcəksiniz. Bir lampa və ya portativ telefonunuz olub-olmaması, bu mavi işıq mənbələri retinanıza daha asan əldə edəcəkdir. Bu ruhda mavi əleyhinə tətbiqetmələr portativ telehponlar üçün günləri görmüşdür. Mavi işıqlı eynəklərə yaxşı bir əlavə olaraq xidmət edə bilər və özünüzü mavi işığın təhlükələrindən daha effektiv şəkildə qorumağa kömək edə bilər.

Fiziki mavi anti-yüngül filtrlər də var. Biz açıq-aydın mavi mavi anti-işıq eynəklərini qeyd etdik, lakin bunlar sizin üçün mövcud olan yeganə həll yolları deyil. Həqiqətən, bir çox onlayn müəssisə, portativ telefonunuza birbaşa yapışa biləcəyiniz etiketləri almağa imkan verir.

Eynəklərdən başqa həlləri ümumiləşdirsək, əsasən iki ehtimalınız, smartfonlarınız üçün mavi işıq tətbiqetmələri, Android və ya iOS-da. Ancaq mavi işıq filtri və ya kompüter ekran filtri kimi həlləriniz var.

Daha irəli getmək və filtrləri ekranlarınıza daxil etmək üçün bu barədə görə bilərsiniz dərslik :

Mavi anti-yüngül filtri necə quraşdırmaq olar ?

Windows 10 mavi işıq filtri – bələdçi

Windows 10 mavi işıq filtri, gözlərimizi həddindən artıq ekranlara qədər qorumaq üçün bir həlldir. Ancaq tam olaraq özümüzü qorumalıyıq ? Mütəxəssislər bu gün vizual sağlamlığımız üçün LED, smartfonlardan və kompüterlərdən yaranan mavi işığın təhlükələri ilə razılaşırlar.

Beləliklə, uzunmüddətli dövrdə olduğu kimi qısa zərər mənbəyi kimi mavi işığa işarə edirlər. Qısa müddətdə göz yorğunluğunu, kiçik “yanıq”, daha tez-tez baş ağrısı və yuxu dövrü pozğunluğu müşahidə edirik. Daha uzun müddətdə mavi işıq bir DMLA (yaş dərəcəsi degenerasiyası) inkişaf riskini artırır.

Ekranlar yaxın yoldaşlar kimi görünür: işdə, cibimizdə və yuxuya getməyincə. PC-də, gözlərimizi qoruyarkən yeni texnologiyaların təklif etdiyi dünyadan necə faydalanmaq olar ? Windows 10 mavi işıq filtrində sizi ehtiyatladıq.

Windows 10 mavi işıq filtrini necə aktivləşdirmək olar ?

Proses olduqca sadədir. Windows 10 altında PC ekranınızdan mavi işığı tənzimləmək üçün addımlar. Başlanğıc> Parametrlər> Sistemi vurun. Bu, ilk ekran bölməsində verir. Daha sonra “Nocturnal işıqlandırma” seçimini aktivləşdirirsiniz.

Sonra gecə işıqlandırma parametrləri bağlantısında indi aktivləşdirmə düyməsini vurun. Bu parametr dərhal ekranınızdakı kolorimetriyanı tənzimləyəcək. Bundan sonra rənglər gözləriniz üçün daha az aqressiv olacaqdır. Mavi məhdudiyyət sizə isti tonlarda təəssürat yaradacaqdır.

Sıxlıq kursoru rəngləri modulyasiya etməyə imkan verir: sağdan isti, sola soyuq.

Windows 10 Mavi İşıq Filtri Aktivləşdirmə Saatlarının Avtomatik tərifinə imkan verir.

“Gecə işıqlandırması” parametrlərində, günün saatlarından asılı olaraq ekran işıqlandırmasını planlaşdıra bilərsiniz. Bunu etmək üçün, sadəcə istədiyiniz saatları müəyyənləşdirin.

Nə vaxt təyin edəcəyinizi bilmirsiniz ? Problem yoxdur: Bu cihaz üçün geolokasiya xidmətlərinə giriş imkanı verməlisiniz. Beləliklə, Windows 10 mavi işıq filtri, bölgənizin bir funksiyası olaraq günəşin doğuşu və qürub vaxtını hesablayır. İndi cihazınızın ekranının parlaqlığını günlərinizin dövrünə mümkün qədər yaxınlaşdıra bilər.

Bu Windows 10 mavi işıq filtri həqiqətən təsirlidir ?

Fəsillərə uyğunlaşan avtomatik bir filtr, vizual yorğunluğa qarşı möcüzə həlli görünə bilər. Onun effektivliyi haqqında nə demək olar ?

Təsirlərin tez hiss olunduğu aydındır. Mənfəət xüsusilə ekranın qarşısında gec seyr etmək üçün istifadə olunan və ya hətta qarşısında yuxuya getməyə alışmış istifadəçilərdə hiss olunur.

Onların oxu rahatlığı və yuxularının keyfiyyəti yaxşılaşır. Həqiqətən, yuxu hormonu (və ya melatonin) daha az narahatdır. Baş ağrısı azalır, həm də göz yorğunluğu hissi.

Bununla birlikdə, mavi işığın qorunmasında optimal səmərəlilik üçün mütəxəssislər keçid yanaşmalarını tövsiyə edirlər. Deyəsən ? Qoruma vasitələrini birləşdirin. Məsələn, bu qədər “proqram” filtri və “fiziki” filtri olan bir “Fiziki” filtrini superimpoze edə bilərik.

“Proqram” filtrləri birbaşa kompüterdə parametrlər və smartfondan yüklənə bilən tətbiqlərdir. “Fiziki” filtrlərə gəldikdə, bunlar sadəcə eynəklərdir.

Windows 10 mavi işıq filtrinin alternativləri nədir ?

Tətbiqlər: Mümkün alternativ

Ancaq Windows 10 mavi işıq filtrini konfiqurasiya etmək istəmirsinizsə və ya Windows 10-u yoxdursa, mavi əleyhinə əleyhinə bir tətbiq yükləyə bilərsiniz. Bu gün bir neçə var, o cümlədən məşhur f.Lüks və ya ən təmkinli alacakaranlıq.

Əməliyyat Windows 10 konfiqurasiyasına yaxındır. Həmişə mavi və isti tonları təşviq etmək üçün ekranın kolonimetriyasını modulyasiya etmək məsələsidir.

İstehsalçılar, Windows 10 İşıq Filtrinə bənzər bir mahiyyətini həmd edin, xüsusən də, günəş doğuşunuzun və gün batımı saatlarından asılı olaraq avtomatik tənzimləmə imkanı ilə birlikdə avtomatik tənzimləmə imkanı.

Mavi əleyhinə eynəklər haqqında nə düşünmək lazımdır ?

Əlinizi qorumağınızdan qorumağa üstünlük verirsinizsə, mavi əleyhinə eynəklər sizin üçün yaxşı bir alternativdir. Bir ekranın qarşısında saatlar keçirsəniz, bir ekranda bir neçə dəqiqə, rənglərin kənarlaşdırılmamış bir görmə qabiliyyətinə ehtiyacınız olduqda (foto geri çəkilmə, video redaktə və s.).

Həqiqətən, zəruri rəngləri görmək üçün eynəklərinizi bir göz qırpımında çıxarın, sonra fəaliyyətiniz artıq rənglərin mükəmməl bir realizmi tələb olunmadığı anda onları geri qaytarın.

Digər bir üstünlük: Bu eynəklər tərəfindən ləzzət alan mavi müalicə, gecə sürücülük vəziyyətində faydalı ola bilər, sarı eynəklər modeli vəziyyətə mükəmməl uyğun olacaq. Mavi əleyhinə eynəklər ən son nəsil ksenon fənərləri ilə göz qamaşdırmağınıza imkan verə bilər.

Bundan əlavə, onların artan uğuru İnternetdə çox geniş təklifdən faydalanmağa imkan verir. Ən dadlı, ən yüngül karbon oyun eynəkləri üçün ən az karbon oyun eynəyi üçün tapırıq. Uşaqlar üçün və ya hətta intensiv ekran eynəkləri üçün bir cüt mavi əleyhinə eynək var.

Windows 10 mavi işıq filtrindən kənarda, vizual sağlamlığınızı qorumaq üçün bəzi sadə tövsiyələr

Bir son bir tövsiyə: Windows 10 mavi işıq filtri, tətbiq və eynək olan bu fərqli həllər arasında seçim etmək lazım deyil. İdeal bu qorunma vasitələrini birləşdirməkdir.

Nəhayət, həqiqətən effektiv olmaq və yaxşı vizual sağlamlıq əldə etmək üçün, oftalmoloqlar bu gün “rəqəmsal komendant saatı” anlayışında konsepsiyadır. Bu, gözlərimizi yatağa getmədən ən azı iki saat əvvəl ekranlara məruz qalmamaqdan ibarətdir.

Ayırmaq sizin üçün çətin görünür ? Sizi başa düşürük. Bu vəziyyətdə, bütün vərdişlərinizi dəyişdirmədən, laqeyd yanaşmamaq üçün bir hiylə: Ekranınızı tam qaranlıqda düzəltməməyinizə əmin olun və əksinə otaqdakı başqa bir işıq mənbəyini saxlamaq üçün.