Evdə Yoga Tətbiqləri: Seçdiyimiz

Bir tətbiqin üstünlüyü onun ultra praktik formatıdır. Həmişə əlinizdə var və onu ata və ya istədiyiniz və istədiyiniz zaman ! Pulsuz dərslər təklif edən və hansının seçilməsini necə bilmək üçün tətbiq olunan tətbiqlər nələrdir ? Budur ən faydalı pulsuz Yoga tətbiqetmələri haqqında ümumi məlumat.

Pulsuz Yoga Tətbiqi: Hamısı buna dəyər ?

Yoga təcrübəsinə girməyi axtarırsınız və harada başlayacağını bilmirsiniz ? Bu gün özünüzü Asana ilə tanış etməyə imkan verən pulsuz yoga tətbiqləri var.

Bir tətbiqin üstünlüyü onun ultra praktik formatıdır. Həmişə əlinizdə var və onu ata və ya istədiyiniz və istədiyiniz zaman ! Pulsuz dərslər təklif edən və hansının seçilməsini necə bilmək üçün tətbiq olunan tətbiqlər nələrdir ? Budur ən faydalı pulsuz Yoga tətbiqetmələri haqqında ümumi məlumat.

Gündəlik Yoga: Ən məşhur Yoga tətbiqi

Gündəlik Yoga, şübhəsiz ki, yoga tətbiqlərinin ən yaxşı tanınır. 60 milyondan çox istifadəçi tərəfindən bəyənilir.

Daily Yoga çox tam bir tətbiqdir. 70-dən çox yoga proqramı, 500 dəqiqədən 60 dəqiqə arasında, habelə meditasiya və nəfəs məşqləri təklif edir.

Gündəlik Yoga interfeysi istifadə etmək xoşdur. Videoları izləməyi asanlaşdıran videolar aydındır. Tətbiq təcrübənizdə sizə rəhbərlik edən 20-dən çox sertifikatlı Yoga müəllimlərini sadalayır. Məqsədlərinizdən və arzularınızdan asılı olaraq, gündəlik yoga bir neçə xüsusiyyət təklif edir.

Məsələn, çətinlik səviyyəsini, yoga tərzi və məşqin müddəti düzəldə bilərsiniz. Tətbiq eyni zamanda digər sağlamlıq proqramlarına uyğundur ki, bu da səylərinizə, xərclənən kalorilərin və təcrübənin vaxtını izləməyə imkan verəcəkdir. Tətbiq 7 dildə mövcuddur və Android və iOS ilə uyğun gəlir.

5 dəqiqəlik yoga: yeni başlayanlar və vaxt çatışmayanları üçün ideal yoga tətbiqi

5 dəqiqəlik yoga, adının təklif etdiyi kimi, gündə 5 dəqiqədə bir neçə yoga duruşunu kəşf etməyi və tətbiq etməyi təklif edən bir tətbiqdir.

Bu proqram yeni başlayanlar üçün idealdır, çünki onları daha yaxşı başa düşmək üçün duruşları parçalamaq üçün vaxt tələb edir. Onun güclü nöqtəsi də onun formatıdır ! 5 dəqiqə, az görünə bilər, ancaq yoga öyrənmək və müntəzəm təcrübə üçün dayanmaq üçün idealdır.

Hər kəs bəzi məşqlər etmək üçün günlərində 5 dəqiqə tapa bilər. 5 -minute yoga seansları, təcrübənizin müddətinə və hər duruşda keçirdiyiniz vaxta diqqət yetirməyiniz üçün vaxt verilir. Sessiyalar üzərində güc və rahatlıq inkişaf etdirmək üçün duruşlar seriyası hazırlanmışdır.

Bu proqram App Store və Google Play-də mövcuddur.

Down Dog: Dərzi-yoga dərsləri təklif edən tətbiq

Down Dog Yoga İstinad Tətbiqidir. Onun adı aşağıda itin məşhur duruşundan gəlir. Bu tətbiqin xüsusiyyəti eyni hərəkətləri yorulmadan təkrarlamamaq üçün 60.000-dən çox fərqli konfiqurasiya təklif etməkdir. Beləliklə sizə bir dərzi təklif edir.

Yeni başlayanlar üçün tətbiqetmədə yoga baza duruşlarını tapmaq üçün üçbəgün bir proqram var. Daha təcrübəli praktikantlar üçün fərdi ardıcıllığını tərtib etmək üçün bir neçə seçim təklif edir.

Açıqca istədiyiniz yoga növünü seçə bilərsiniz:

• Hatha;
• Vinyasa;
• Ashtanga;
• Bərpaedici;
• Və ya yin, amma bu hamısı deyil !

Ayrıca intensivlik səviyyəsini, bədənin bədənini hədəfə, təcrübənin müddəti və böyük kataloqu arasında bəyəndiyiniz musiqi növü seçə bilərsiniz. Down Dog, anın zehniyyətinə bənzəyən bir yoga təcrübəsi yaratmağa imkan verir.

Tətbiq Apple Store və Play Mağazasında mövcuddur.

Asana Rebel: Ən idman yoga tətbiqi

Asana Rebel, yoga ilə ilhamlanan bir fitness tətbiqidir. Müddəti 5 dəqiqədən yarım saatdan çox keçən daha sıx seanslar təklif edir.

Tətbiq istifadəçilərinə fərqli məqsədlərə yönəlmiş müxtəlif təlim proqramları təklif edir:

• çəki itirmək ;
• əzələ gücləndirilməsi;
• elastiklik.

İnterfeys istifadəsi asandır və videolar yaxşı izah olunur və yeni başlayanlar, eləcə də sağ duruşda daha çox təcrübəli praktikantlar.

Ardıcıllıqların formatları, gündəlik işinizə asanlıqla inteqrasiya olunmasına imkan verən nisbətən qısadır. Tətbiqin pulsuz versiyası hər gün dəyişən bir neçə videoya giriş imkanı verir.

Bununla birlikdə, tətbiqin bütün məzmunu və funksiyalarına daxil olmaq üçün abunə olmalı olacaqsınız. Asana Rebel App Store və Google Play-də mövcuddur.

Gotta Yoga: Fin yoga tətbiqi yuxarı qalxır

Gotta Yoga, 2017-ci ildə bir milyon dəfədən çox yüklənən bir Finlandiya tətbiqidir. Bu proqram bütün səviyyələr üçün yüz yoga seansını təklif edir. Kurslar bir neçə sertifikatlı yoga müəllimləri tərəfindən təmin edilir. Ardıcılların müddəti 5 dəqiqə və 2 saat arasında dəyişir.

Tətbiq parlaq dizaynı və fərqli kateqoriyalarına görə yoga dərsləri üçün təqdir olunur. Tətbiqdə mövcud olan 100 seansdan, 12 Yoga dərsləri pulsuz və öhdəliyi olmadan əlçatandır. Daha sonra getmək və Gotta Yoga tətbiqini araşdırmağa davam etmək istəyirsinizsə, bundan sonra abunə olmalısınız. Tətbiq Google Play və App Store-dan yüklənə bilər.

Pulsuz Yoga tətbiqetmələri, xüsusən tətildə və ya yolda olsanız, yoga təcrübəsinə girməyə və ya təcrübənizi qorumağa kömək edə bilər. Bu müttəfiq, mini cib yoga studiyasıdır. Daimi fiziki yoga təcrübəsini qorumaq üçün bir əlavə vasitədir.

Bununla birlikdə, bir tətbiq heç vaxt sizə məsləhət verəcək və sizi fərdi bir şəkildə düzəldəcək bir həqiqi müəllimi əvəz etməyəcəkdir. “Pulsuz” adının yanlış ola biləcəyini də unutmayın. Həqiqətən, tətbiqlərin pulsuz versiyası çox vaxt kifayət qədər məhdud olaraq qalır. Gec-tez, tətbiqdən mümkün qədər istifadə üçün bir abunəliyi təşviq edəcəksiniz.

Evdə Yoga Tətbiqləri: Seçdiyimiz

Cari həyatın stresi ilə, görüşmək və əmin-amanlıq bir qabarcıq yaratmaq lazımdır. Yoga, smartfon kimi mükəmməl bir müttəfiq ola bilər. Vücudunuza rahatlıq verin, dolğunluq əldə edərkən baş və ağılınızı, ağılınızı axtarın: burada sizin üçün bir az vaxt ayıracaq və yoga sürətlə tətbiq etmək üçün tətbiqlər var.

Gündəlik stresdən qaçmaq, fikrinizi sakitləşdirmək, bodibildinq otağına getmək və ya yeni bir fəlsəfə tapmaq, yoga tapmaqdan daha incə bir idman təcrübənizi tətbiq etmək istəməyiniz və ya gözləntilərinizə cavab verəcəkdir. Ancaq hər hansı bir intizam kimi, həqiqətən başlamaq üçün mürəkkəbdir. Yoga, kiçik avadanlıq tələb etmək üstünlüyünə malikdir, sadə bir xalçadan istifadə edərək evdə məşqə başlaya və Google Play Store-da müxtəlif formalarının müxtəlif formalarını tapmaq üçün bir tətbiqdə tapa bilərsiniz və tətbiq etdiyinizdən əmin olun Etməli olduğu kimi.

Gündəlik Yoga

Səvviqinizdən asılı olmayaraq, 500-dən çox Asana, 70 təlim proqramını izləyə və videolardan istifadə edərək yüzlərlə duruş öyrənə bilərsiniz. Tətbiq, gündəlik bir proqramı izləməyə və uzun bir seans və ya sadəcə qısa bir fasilə istəsəniz, 5 ilə 70 dəqiqə proqramı izləməyə imkan verir. Kilo vermək, təkmilləşdirilmiş yuxu və ya tam istirahət üçün monitorinq təklif etmək üçün 20 tanınmış yoga ustası tərəfindən hazırlanır. Tətbiq, audio meditasiya məşqləri və Google Fit və ya Apple fəaliyyəti ilə sinxronizasiya kimi əlavə funksiyaları təklif edir. Ayrıca ekranlarınızda yayımlaya və ya bağlı saatda sizə kömək edə bilərsiniz.

Daily Yoga sizə ilk dərslərinizi təklif edir, ancaq sonra istədiyiniz proqrama uyğun olaraq bir in-app satın almalı olacaqsınız.

Gotta Joga ilə yoga

Gotta Joga, müxtəlif proqramları, onun fərdi tərəqqi monitorinqi və on beş pulsuz seans, bütün səviyyələrdə olan qatıqlar üçün kifayət qədər klassik yoga tətbiqidir. Onun spesifikliyi, həmçinin stul ilə, ofisdən sonra, idmançılar üçün və indi də uşaqlar üçün bir seans üçün tematik proqramlardır. Bu yeni proqram yaş qruplarına (3-5 il, 6-8 il, 9 və +), hətta ənənəvi üçün isə rahatlama seansları ilə bölünür (3-5 il, 9 və +) bölünür. Gotta Joga, hamilə qadınlar üçün günün dövrünə görə dərslər təklif edir. Kursları Chromecast vasitəsilə televizorunuzda dəyişə bilərsiniz.

İlk dərslər təklif etdikdən sonra aylıq və ya illik abunə (95.99 avro – hazırda 39.99 avro azaldılması)

5 dəqiqə yoga

Hamı üçün sürətli və əlçatan təlim. Bu, gününüzü çox keçmədən, səhər və ya axşam saatda 5 dəqiqə sürətli istirahət etmək üçün razılığa gəlməyə imkan verən bu tətbiqin vədidir. Hər bir təlim güc və rahatlıq üzərində işləmək üçün bir sıra müxtəlif duruşlar təklif edir və tətbiq yeni başlayanlar üçün aydın, rəngarəng və uyğunlaşdırılmış təlimatlar göstərilir. Taymer beşmin olmayan seansdan çox olmamağınıza kömək edir.

Tətbiqin üstünlüyü: Dərslərinizi bir anda ödəyirsiniz, aylıq və ya illik abunə yoxdur.

5 dəqiqə yoga

Yoga Play pələng

Klublar Le Tigre Yoga Play Klubları bir neçə yüz videonu ilə əlaqə saxlamadan və ya olmadan bir tətbiqdə cəmləşmişdir. Səviyyə və vaxtınızdan asılı olaraq (5 ilə 60 dəqiqədən sonra), tələb olunan sessiyaları təklif etmək üçün hər şey edilir. Beləliklə, ehtiraslı müəllimlər və yoga mütəxəssisləri tərəfindən öyrədilən yüzlərlə onlayn kursda yüzlərlə onlayn kurs əldə edə bilərsiniz. Bütün formatlar ev təcrübəsinə uyğunlaşdırılmışdır. Əsas şagirdləri (Ashtanga, Hathatha, Yogatherapid, Vinyasa, Meditasiya, Kundalini, Pilates, Uşaqlar üçün Yoga və s. Tapacaqsınız.)).

Həm də portağal televiziyasında tələbə həsr olunmuş bir xidmətdə bütün Yoga Play Tiger proqramlarına da daxil ola bilərsiniz.

Yogaplay pələngi

Bu proqram artıq mövcud deyil

Yoga aşağı it

Köpəyinizlə yoga etmək üçün bir tətbiq deyil, ancaq bazarda ən tam və həvəsləndirici biridir. Adını itin məşhur mövqeyindən aşağıya aşağı salır. Yoga’nın əsaslarını tez bir zamanda başa düşməyə imkan verən üç gündə bir intro proqramına əlavə olaraq, tətbiq sizin üçün dərzi hazırlayır (səviyyədən və arzularınızdan asılı olaraq 5 ilə 70 dəqiqə). Həqiqətən, yüzlərlə məşqləri birləşdirərək, hər gün görünməmiş bir məşqə, tətbiqin vəd edilmiş 60.000 konfiqurasiya arasında və çox müxtəlif təcrübələr (vinyasa, hatha, şirin, restoran, yin, ashtanga …). Xüsusilə 20 fərqli sahə və sahə nə işlədir. Aşağı köpək, həmçinin video geyinmək üçün sizə şirin səslərlə həvəsləndirmək üçün genişlənə bilən musiqini təklif edir.

Sınaq dərslərindən sonra tətbiqetmə aylıq (8.99 avro) və ya illik (56.99 avro) abunə təklif edir.

Android və iPhone-da 5 Pulsuz Yoga Tətbiqləri

Download.com gündəlik yoga tətbiq etmək üçün beş pulsuz Android və iPhone tətbiqetməsini seçdi.

Meditasiya ilə birləşdirilmiş, yoga bədənlərin və ağılların rahatlığına uyğundur. Sakitləşdirici fəzilətləri üçün tərifləndi, nizam-intizam Özünü meydana gətirən fiziki, psixi və mənəvi elementlər birliyini müdafiə edir. Bu gün, ixtisaslaşmış müəllimlər tərəfindən induksiya otaq dərslərində iştirak etmək, həm də izahat videoları və fərdi onlayn proqramlar sayəsində yalnız evi təcrübə etmək mümkündür. Sizə uyğun olan düsturu tapmağa kömək etmək, yükləmək.com, Android və iPhone-da beş pulsuz Yoga tətbiqetməsini seçdi.

5 dəqiqə yoga

Beş dəqiqə, artıq: Yatmazdan əvvəl günə yaxşı başlamaq və ya dekompressiya etmək üçün lazım olan budur. 5 dəqiqə yoga Hər gün fərqli ardıcıllıqlar sayəsində bu boş vaxtın quruluşu. Balanslı proqramlar nizam-intizamda ibtidai duruşları birləşdirir. Bir yaddaş çuxuru olduqda, hər bir rəqəm təsvir edilmişdir və ətraflı təsvir edilmişdir. Vaxt və gong çərçivəsi mövqelərin saxlanması.

5 dəqiqə yoga tam seansları təmin etmək, lakin gündəlik görüş yaratmaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Qısa istirahət vaxtını təşkil etməklə yanaşı, tətbiq hamar bir əzələ gücləndirmə və rahatlıq işləyir. Faydaları tədricən özünü büruzə verərək, səylə təmin edir.

+:
+ Gündəlik başlanğıc təcrübəsi üçün ideal çox qısa proqramlar
+ Əsas duruşlar
+ Chrono və Gong mövqeləri qorumaq üçün vaxtı müəyyənləşdirir
+ Resept modulu

The -:
– Ödənişli bir versiyada təklif olunan 400-dən yalnız iki pulsuz proqram
– Daha yaxşı görüntüləmək üçün səs və video izahatların olmaması
– Tətbiqdə duruşlar zənciri

Gündəlik Yoga

Gündəlik Yoga Bütün zövqlər və bütün səviyyələr üçün proqramlar qurur. Rəhbər bir test təlimatları, tutumlarına uyğunlaşdırılmış ardıcıllıqla qatıqlara istiqamətləndirir; Effektiv şəkildə başlamaq və irəliləmək üçün vacib bir şərtdir.

Tərəfindən verilən təlimlər Gündəlik Yoga Tematik olaraq hər kəsin gözləntilərinə görə qruplaşdırılır: gücləndirmə, elastiklik, istirahət, günün anı. Dövrlər müntəzəm və ahəngdar təlimləri təşviq edir. Bir geri çağırış modulu istifadəçilərin motivasiyasını və sədaqətini qoruyur. Fransız dilində video dəstəyi duruşların edamını asanlaşdırır və nəfəs taleyi ilə müşayiət edir. Bir abunə abunə olmaqla, bir dərzi yaratmaq da mümkündür.

+:
+ Tutum testində
+ İzahat videoları
+ Hər birinə uyğunlaşdırılmış tematik proqramlar

The -:
– Çox sayda pullu məzmun
– Bir çox təqdimat bildirişləri

Yoga

Videoda 111 duruşu ilə izah edildi, Yoga Bir çox pedaqogika ilə nizam-intizamın əsaslarını bərpa edir. Əslində, tətbiq yeni başlayanlara mükəmməl uyğun gəlir. Aralıq və ya təsdiqlənmiş profillər əsasları yenidən nəzərdən keçirmək üçün fürsətdən istifadə edir.

Yoga Bir neçə proqram təqdim edir, lakin hamısının hər birinin tələb və səviyyələrini nəzərə almağın üstünlüyü var. İlk seçim seçiminiz, güc və ya rahatlıq üzərində işləməyə imkan verir. Hər bir kateqoriya üçün tətbiqetməni heyranedici çətinliklə üç dövrə təmin edir. Tətbiq parametrlərində məlumat veriləcək nəfəs dövrünə uyğunlaşır. Seanslar profil tarixində tapılan əlavə mənfəət ilə bir çox duruşa cəlb edir.

+:
+ Dantı / proqramlara uyğun olaraq aydın qurulmuş tətbiqlər
+ Balans, güc və ya rahatlıq üzərində açıq şəkildə işləmə imkanı
+ Ardıcıllıqlar hər birinə xas olan nəfəs dövrü üzərində toyuq
+ Bütün məzmun pulsuz əldə edilə bilər

The -:
– Az proqramlar
– Çox əsas audio dəstəyi
– Yoxkistsiz xoreoqrafiya

Yoga Gündəlik Fitness

Yoga Gündəlik Fitness Müxtəlif məşqlərdə qruplaşdırılmış qırx ətraflı duruşlarla yoga əsaslarını nəzərdə tutur. Təklif olunan seriyalar müxtəlif ehtiyaclara cavab verir: Yuxu, stress idarəetmə, əzələ güclənməsi, balans balansı və s. Ümumi məsləhət Bələdçi Yogistlər təcrübələrində və demotivləşdirilmiş təşviq edir. Konfiqurasiya edilə bilən bir siqnal seansların müntəzəmliyini təmin edir.

Təəssüf edirik Yoga Gündəlik Fitness İnteraktiv multimedia proqramlarının olmaması. Təkcə 30 günlük bir problem, ardıcıllıqların icrasında başlayanlar üçün effektiv şəkildə müşayiət olunan YouTube videolarına yönləndirilir. Tətbiq fransız məzmunundan məhrum olduğu üçün İngilis dilində duruşların adları ilə tanış olmaq üçün diqqətli olun.

+:
+ Müxtəlif məqsədləri olan proqramlar
+ Təcrübə və motivasiya tövsiyəsi
+ Bütün məzmun pulsuz əldə edilə bilər

The -:
– İngilis dili
– ardıcıllıqlar üçün heç bir video dəstək yoxdur

Doyouyoga

Doyouyoga bəlkə də hər şeydən əvvəl hər şeyin ən yaxşı quruluşlu tətbiqidir. Pulsuz seanslar hamısı eyni yerdə qruplaşdırılır və daha uzun müddətə müxtəlif problemlər təklif edir. Sürətli bir təsvir, video ardıcıllığı asanlıqla yogistləri asanlıqla istiqamətləndirən hər bir proqram haqqında təfərrüatlar təklif edir.

Abunə haqqında, Doyouyoga yüz balanslı dəyişən müddəti proqramlarını özündə cəmləşdirir. Bir müəllimə, əldə ediləcək bir hədəf və ya sənətkarlıq səviyyəsinə görə kursları seçmək mümkündür. Tətbiq tərəfindən verilən bütün məzmun yalnız ingilis dilindədir. Buna görə ən çox istifadə olunan hərəkətlərin və duruşların Anglo-Saxon məzhəblərini mənimsəmək lazımdır.

+:
+ Mükəmməl qurulmuşdur
+ Yoga dünyasında Emeritik müəllimlər
+ Müəllimlər, səviyyələrə və vəzifələrə əsaslanan kursların müxtəlifliyi
+ Təhsil video seansları

The -:
– İngilis dili
– Yalnız abunəliyin bir çox əlçatan məzmunu

Hökm

Doyouyoga Şübhəsiz ki, ən tam tətbiqdir. Video məşqlər və yoga müəllimlərinin müxtəlifliyi, qatarlar səviyyəsindən asılı olmayaraq, yoga’nın müntəzəm praktikasında seçim tərbiyəçisi halına gətirir. Bundan tam istifadə etmək üçün ingilis dilində danışmaq lazımdır.

Fransızca, Gündəlik Yoga müxtəlif dərs kimi azad olun. Tutum testinin inteqrasiyası yeni başlayanlara səviyyələrini tapmağa və özlərini biliklərinə və ən çox təkrarlanan duruşa uyğunlaşdırılan ardıcıllıqlara yönəltməyə kömək edir.