5 pulsuz onlayn pulsuz yoga dərslərimiz

3 ildən çoxdur ki, o, hər bazar günü Facebook və YouTube-da pulsuz YouTube-da, təcrübəni kəşf etməyin ən yaxşı yollarından biri təklif etdi və yaxşı işlər gördü.
Yoga sessiyanıza başlamazdan əvvəl daha çox işləməyə başlamazdan əvvəl pulsuz 12-dəqiqut rejimi də kəşf edin.

Onlayn Yoga: Evdə təcrübə üçün ən yaxşı platformalar və saytlar

Evdə bir yoga sessiyası etmək üçün ən yaxşı saytlar və platformalar nədir ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditasiya … İnternet kursları ilə, İnternet kursları ilə, nəqliyyat məhdudiyyəti və ya cədvəli olmadan, evdə məşq edirik.

İnternetdə mövcud olan ən yaxşı yoga seanslarına və hər kəs üçün, başlayan Hatha praktikantları, Ashtanga mütəxəssisləri və ya yalnız kiçikdir.e.s və böyük.e.s vurğuladı.e.bir neçə dəqiqəlik düşüncə quraraq istirahət etmək istəyənlər.

Olybe, müəllim və tələbələr üçün görüş platforması

Platforma tələbələri və yoga müəllimlərini bağlamaq üçün 2015-ci ildə Gaëlle Frizon de Lamotte tərəfindən yaradılıb. Normalda, yaxınlığınızda və ya iş yerinizdəki iki klikdə bir seans sifariş edə bilərsiniz.

Hal-hazırda, Olybe, həftədə 120 kurs və seminar təklif edir və ya yaşayır. Prenatal Yoga, Pilates, Sofrologiya … təklifi dəyişir və bütün səviyyələri məmnun edir. Dövr ərzində cəmiyyətin 60 icma müəlliminə 10% dövriyyəni yenidən bölüşdürmək üçün həmrəylik fonu quraşdırılıb.

11.99 avro (vahid üçün) və mövcud paketlərdən olan kurslar.

Myqee ilə.fr, yoga istənilən vaxt və hər zövqə görə

Yumşaq təcrübələrdə, yoga və pilates ixtisaslaşan Paris ünvanı var 300-dən çox Forther Sertifikatlı Müəllimlər ilə hazırlanmış onlayn video !

Seçim genişdir və dinamik yogas (vinyasa, ashtanga), incə (yin, hatha), eləcə də tematasiya proqramları (yaxşı yoga, səhər rutinləri). Hal-hazırda məhdud qruplarda, xüsusən də Mişelin flamı ilə nidra – Fransada Yoga pioneri və çovdarın banisi (Təhsildə Yoga Tədqiqat) – Zoom-da təklif olunur.

Sessiya üçün 10 € (vahid üçün).

Anne Vandewalle və Yoga Play ilə sıxıntı !

Anne Vandewalle, Hatha və meditasiyanı öyrədir, amma o da yoga oyununun co -founderidir. Hər gün Vəziyyətin Stresini necə idarə etməyi öyrənmək üçün hər gün Pranayama, Mantra və Meditasyondan qısa seansları (30 dəqiqə) təşkil edir. O da təmin edir 45 dəqiqəlik dərzi canlı iclaslar – xəstə insanlara kömək etmək üçün, Eləcə də yaşlılar üçün görüşlər.

Onun Yogaplay platforması, Yoga pələngi ilə birlikdə, gündəlik gündəlik olaraq gündəlik olaraq uyğunlaşdırılmış videoların geniş seçimi (gərginlik və narahatlıq, asılılıqlara qarşı mübarizə aparır) və ulduz müəllimləri ilə hər yerdə aşağı tətbiq etməyə imkan verən görüşlər Onların ixtisası.

Gündəlik məşqçi başına 99 € (və / və ya ianələr) və Yogaplayda ayda 8 € 8 €.

Elodie Garamont, Tigre Yoga Klubunun valideynləri və uşaqları üçün onlayn kurslar

Tigre Yoga Club Studios istifadə üçün gündəlik canlı canlı planlaşdırma ilə ev dəstəyi qurdu.e.S və təcrübəsizlər, yerin verdiyi bütün adi fənləri tapmaq (və ya kəşf etmək).

Məsələn, həftənin proqramı haqqında: Kundalini, Iyengar, Hatha, həm də kardio boks, pilates və bədən inkişaf etdirmək. 2 -Hər seminarlar bir intizam və ya mövzunu dərinləşdirmək üçün hər bazar günü də mövcuddur.

Kursun 10 € -dan.

Kiçik büdcələr üçün myyogaconnect

Laure Buys 2015-ci ildə bu Yoga video platforması düşündü Bankı sındırmadan evdə təcrübə edin. Bu gün öz intizamında ən yaxşı fransız müəllimlərindən bir neçəsini bir araya gətirir (Kundalini, Alex Avila və Maricha Dumont’daki, Alex Avila və Maricha Dumont …).

Videolar, təxminən 350 seans müntəzəm olaraq yenilənir, mövzu ilə təsnif edilir: Stress, başlanğıc, rahatlıq, qadın yoga, yoga səhər və axşam.

Ayda 18 €, öhdəliyi olmadan.

Qonaq otağında olduğu kimi ofisdə, Gotyogi.fr sizin müttəfiqinizdir !

Şirkətlər kimi hər iki şəxsin adına yönəlmiş sayt, Claire Gautier, 2014-cü ildən bəri Yoga professoru və həmçinin spikerin təsəvvür edildiyini təsəvvür edirdi.

Bu, ofisdə kurslar və seminarlara, həm də telework işçiləri üçün də onlayn olaraq. 60 video arasında təcrübə seçimində rəhbərlik etmək üçün, o, “kurs”, mövzusuna görə (bel ağrısı var, qəzəblənirəm) və ya stil (marayma, vinyasa, vinyasa, vinyasa, yoga ).

Həm də: İdman klubları evdə təcrübə etmək üçün özlərini təşkil edirlər. İnstaqramdakı xəbərlərini izləyin: @cmgsportclub @ 21blanche @ 21blanche @klayparis @klayparis @snakeandtwist və digərləri, heç bir şübhə olmadan.

Özümüzü yayıncı ariane ilə yumşaq bir şəkildə qoyduq

Ariane Ashtanga’ya həvəslidir. 2013-cü ildən bəri hər həftə YouTube kanalında pulsuz olaraq göndərilir. Bütün dərslərinə başlayan bir simpatik “Hi Yogis !”Yaxınlığı və pedaqogiyası ilə yeni başlayanlar.

O, onun videolarını təmiz və didaktik qarmaqlar ilə, ya da fiziki vəziyyətə görə təsnif edir: rahat, xərcləmə, yogis tələsik ..

Qeyd: Sayt təmir olunur. Bəzi yoga məşqçi videolar hazırda YouTube kanalında mövcuddur.

Casayoga.Nostaljik studiyalar üçün TV

Burada Parisin 10-cu ordissi, Delphine tərəfindən açılan və Hatha-nı HATHA-nı HATHA-ya ehtiraslı olan Delphine Denis, Disphine tərəfindən açılan iki Parisin Studiosu olan Casa Yoga-da təlim verən müəllimlər tapırıq.

Yoldaşı ilə, bu video platformanı, 450-dən çox bütün müddətlərin (on-on beş dəqiqəlik qısa seanslar da daxil olmaqla) və yumşaq təcrübələr (restoran, hatha, meditasiya) və dinamik (vinyasa, hizalanma, dinamik) arasında paylaşıldı Hatha). Bütün səviyyələr üçün, və xüsusi bir əvvəlcədən və sonrakı seçim ilə.

Ayda 18 € arasında.

Həm də ingilis dilində: DowndogApp.COM, təcrübəli və ya yeni başlayanlar, bar və yoga dərslərini vurduğunuz yerə izləmək üçün çox sayda konfiqurasiya təklif edir.

5 pulsuz onlayn pulsuz yoga dərslərimiz

Geopélie və iki kiçik oğlanımla başlatdığımdan, bir yoga studiyasına keçmək üçün darıxıram.

Ancaq kiçik yoga rutinimi gündəlik olaraq bir şkafda qoymaq məsələsi yoxdur.

Yoga həsr olunmuş və evin hər hansı bir yerində xalçamı istənilən vaxt (və ya demək olar ki,) olan xalçamı boşaltma üçün rahatlıq verən bəzi yaxşı YouTube zəncirləri.

Bu qısa postda, heç kimin yorulmadığım 5 sevimli yoga youtube kanalım sizinlə bölüşürəm.

Qeyd: Bəziləri ingilis dilli, lakin video ilə, (hamısı) anlamadan da kursu almaq olduqca mümkündür 😉

1. Məşq yoga

Yoga Coaching haqqında danışmadan Yoga YouTube kanalı haqqında danışmaq çətindir, Ariane Albecker’in Kapsül Kolleksiyası başlatdığımız Kolleksiya.

264K-dən çox abunəçi və 250-dən çox video ilə Ariane kanalı təcrübəsində daha da irəliləmək istəyənlər üçün əsl qızıl mədəndir.

Yeni başlayanlar üçün proqram xüsusilə çox populyardır. Müddəti (az vaxtınız olduqda) ilə təsnif edilən sessiyaları tapa bilərsiniz, həm də üslubla (vinyasa, hatha, nidra, yin, meditasiya). Mudras, Pranayama nəfəs və ya düşüncə kimi müxtəlif mövzular ətrafında yoga problemlərini sevirik.

İki sevimli seansımız:

2-ci. Camın yoga

Sertifikatlı professor Hatha, Yin, Vinyasa, 1000 saatdan çox məşqlə prenatal, Camille ənənəvi və xeyirxah yoga, tapacaqsınız:

– Performans axtarmadan özünə və onun hüdudlarına hörmət edərkən seanslar.
– Yumşaq, əlçatan və səmərəli bir yanaşma.
– Mövsümlərlə və onların bədənimizə təsiri ilə daimi bir əlaqə sizə yeni və effektiv seanslar təklif etmək üçün
– Refokus üçün tam məlumatlandırma təcrübəsi, bir-birinizi tanıyın və buraxın

3 ildən çoxdur ki, o, hər bazar günü Facebook və YouTube-da pulsuz YouTube-da, təcrübəni kəşf etməyin ən yaxşı yollarından biri təklif etdi və yaxşı işlər gördü.
Yoga sessiyanıza başlamazdan əvvəl daha çox işləməyə başlamazdan əvvəl pulsuz 12-dəqiqut rejimi də kəşf edin.

Bazar günü qiymətlərini sevirsinizsə və onlayn yoga studiyasından daha çox getmək istəyirsinizsə. 600-dən çox video, 10 müəllim və 20 proqramı olan tam bir yer. Yoga, meditasiya, pilates və hətta bişirmək üçün edə biləcəyiniz bir qızıl mədəni !

3-cü. Kassandra ilə yoga

Bu, ehtimal ki, daha çox istifadə etdiyim yoga zənciridir, çünki vineda yoga seanslarının formatları və məzmunu tamamilə axtardığım üçün tamamilə uyğun gəlir.

Kassandra, hamınızı müşayiət etmək üçün lazım olan, lakin “boğulmamış” hiss etmək üçün lazım olanı olan seans boyunca sizə rəhbərlik edən yumşaq və xoş bir səsinə sahibdir.

Müxtəlif formatların və müxtəlif səviyyələrin iclaslarını təklif edir. Onun “minimal seçilmiş” yoga seansları, aralıq səviyyəsi olan və artıq çox məlumat ehtiyacı olmayanlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır: yalnız duruşun adını verir və bir seansın qalan hissəsini həqiqətən sakit və rahatlaşdırır.

İki sevimli seansımız:

4-ə. Boho gözəl yoga

Yoga və Fitness arasındakı sərhəddə, Boho gözəl seansları bəzən əsl problem ola bilər, ancaq seansı heç bir qürur hissi ilə bitiririk.

Həmişə arxa planda xəyallar xəyalları ilə lentə alındı ​​(məsələn, maldiv adaları), Juliana’nın videoları, yoga, pilates və bütün səviyyələr üçün idarə olunan meditasiyalar təklif edir.

Ayrıca, daha sağlam bir həyat üçün onun vegan qida rejimi haqqında danışmağı sevir.

İki sevimli seansımız:

Əqrəb. Marine Ananda Studio

Suplissime Dəniz Çaponu Zənciri 60K-dən çox abunəçini və yaxşı bir səbəbdən bir araya gətirir !

Evdə yoga praktikası, onun rəhbər meditasiyaları, dünyadakı vlogları və onun yoga ritualları üçün xüsusi olaraq hazırlanmış proqramları ilə, özümüzü Hərbi Dəniz Qüvvələrinin əlimizdə batırmağı sevirik.

İki sevimli seansımız:

Əqrəb. Sandra insoha

Şirin Sandra, bütün səviyyələrdə və fərqli formatlar üçün yoga seansları, 10 dəqiqəlik səhər rutindən tam bir saatlıq seansa qədər.

Siz həmçinin, yol yoga etmək üçün bələdçi düşüncə seansları, dərsləri tapacaqsınız, həm də kristal qablar ilə səsli hamamları da tapacaqsınız.

250-dən çox video ilə Sandra’nın YouTube kanalında xoşbəxtliyinizi tapmalısınız.

İki sevimli seansımız:

Beləliklə, hansı sınayacaqsınız ?

Hansı kanalın daha çox olduğu şərhlərdə bizə məlumat verin !

Burada kəşf edin, Fransada hər növ yoga praktikasına mükəmməl uyğun olanı təkrarlanan materiallardan hazırlanmışdır !

Və GeoPelia xəbərləri haqqında heç bir şey qaçırmamaq üçün, Səhifənin altındakı bülletenimiz üçün qeydiyyatdan keçin �� və ya burada ayda yalnız iki maksimuma göndəririk !

2 Şərhlər

Delphine 10 May 2023

Şərhiniz üçün çox təşəkkür edirəm mireille 🙂 Sizə böyük kəşflər arzulayıram ! Müsbət dalğalarınız üçün çox sağ olun və tezliklə görüşəcəyəm ! Disphine

Mireille Rieutord Sweens 10 May 2023

Sabahınız xeyir,
Yoga kanalları üçün təşəkkür edirəm. Mənə həqiqətən böyük olan paltarlarınızı kəşf etməyə imkan verən Ariane-ni bilirəm. Ən çox sevdiyiniz yoga məşqçiləri də mənim ən sevdiyim ��, digər tərəfdən digər kanalları bilmirəm, amma mütləq onları sınayacağam. Etdiyiniz hər şeyə görə təşəkkür edirəm və uğurlar !